美容と健康
今日も晴れ☀️ 今日もゆっくり起きて。。。結婚記念日でしたね。 30年は真珠婚で。。。 31年は何かと思ったら、何でもなかった。残念! 次回は、35周年らしい?珊瑚婚らしいです。予約しておいた駅前のイタリアンに行きました。ワイン飲み放題もあったので、…
今日も晴れ☀夫さんは、朝食後にバイクで出掛けました。さて、オレンジマークが出てたので気がついてはおりましたが、それは管理薬剤師さんがお昼休みに入った30分後くらいに起こりました。紙切れによる、分包紙の交換です。 とりあえず、ピピピピ・・・うる…
今日も晴れ☀ 気温は高いけど。。。カラっとしてるから許す! けどまだ秋田は涼しい方でしょうから、またお盆に息子達が来た時は「涼しい~」って喜ぶかもです。昨日は、「思いっきり食べて飲める土曜日」(次の日に仕事がないので)ということで焼肉屋さんへ…
今日も曇り☁️ 昨日の夜は、早速オリンピック夜更かししちゃいましたが、柔道よかったぁ!最近あまり意識してなかったのですが。。。「体重・体脂肪率・体内年齢」全てがグッと下がりましたぁ 特に昨日は、お昼がこちら!またまたとりのやに行ってしまった。…
今日は曇り☁ 外はとっても蒸し暑かった。さて、3日前に見たことない物がエバーフレッシュに! なになにこれ~って思いましたので検索してみましたら。。。 かわいいポンポンみたいですエバーフレッシュのお花だったようです。ポンポンみたいでかわいい♡そし…
今日も晴れ☀朝早く起きて、酒田に向かってます ゴルフに行く前の夫さんに駅まで送ってもらいました。 昨日、まるごと市場に久々に行ったら、秋田のTシャツシリーズに新しいタイプを発見 新しい競技かるた用のTシャツです。こちらです。 まぁ、丸首が苦手な私…
今日も曇り☁️昨日は、眼科の定期受診の日でした。 今回は、いつも以上に散瞳薬も使って眼底や眼圧に視神経もよく検査してもらいました。視力はまたまた両方とも1.5 眼圧も14と15なので、低め ほぼ緑内障は進行してませんでした。 3ヶ月後にまた視野検査もす…
今日も曇り☁️昨日は、13時上がりのお仕事! その後、帰ってゆっくり朝ドラ見たりしてご飯食べて。。。美容院でカラーとヘッドスパを! 仕事や化粧品の話題で盛り上がりました。 帰ってからまたアイスコーヒー飲みながらゆっくりして。。。その後ジムへ夕飯は…
今日は雨☂️昨日の18:12の新幹線で帰ってきた次男です。 お昼にゲットしておいたこちらでみんなで夕飯! カニに執着が強い次男ですので。。。半額になってたので4杯で5,000円です。 やっぱりラッキーですね。✌️ お義母さんに、きれいに大きな身が取れるカニ…
今日は雨今日は、朝用美白乳液をご紹介します。 長年愛用していたら。。。私が愛用していた「エリクシール ブライトニング デイケアレボリューション」(画像右) そろそろなくなるころなので購入しにツルハのいつもの化粧品コーナーに行くと・・・「こちら…
今日は曇り☁ 夜には雨が降ってくるようですが、とりあえず洗濯物はベランダへ服薬指導の際に「暑いので早目の水分補給を心掛けてくださいね。喉が渇いてからでは中々吸収されませんので!」とお伝えしておりましたが。。。午前中、何の水分補給もしてなかっ…
今日も晴れ☀ でも、今日は仕事が18時までなので、洗濯物はボイラー室へ!昨日は13時で仕事が終わり、銀行や郵便局に行ったり。。。 ジムにも久々に行けたのでよかった。 夕方から予約していたデンタルクリニックへ 定期受診歯周病は問題なしでしたが、磨き残…
今日も雨☂️のち晴れ☀️最近見つけた昔懐かしい感じの歯磨き粉?昔は、本当に歯磨き粉で、「粉」だったんですよね。 もう一部の人(ある年齢以上」しか知られてない事実でしょうがね。 なんかそれを彷彿させるような感じなのでした。昨日の夕方に、お義母さん…
今日は晴れ☀昨日の朝に夫さんに言われました。「ここ数日間、朝起きるとくしゃみが出る。なんか最近増やした緑はないか?」・・・・・・・・・・・・・・・・・・確かにエバーフレッシュが増えてましたが。。。 観葉植物が好きなのに。。。胞子出してるかも…
今日は雨☂黄砂の他に、PM2.5まで飛んでくるようですので、久々にマスクがあった方がよい感じです。 PM2.5は、一番小さい粒子で健康への影響が懸念されるので要注意ですよ!さて、昨日は「赤ワインが飲みたい」という夫さんの要望がありましたので。。。 久々…
今日も晴れ☀ 毎朝の花の水遣りが日課になってます。 芝生担当の夫さんも昨日せっせと頑張ってました。さて、昨日は眼科へ いつも結構待ち時間が長いのですが、こんなにたくさん読むものがありました。 なのであっという間に呼ばれました。こんなにパンフがあ…
今日は曇り☁今朝、あさイチで教えてもらったちょっとしたコツ!タケノコの茹で方!タケノコは、皮の部分にアクがあるので、皮を剥いてから半分に切って水から15分茹でる!これだけでよいそうです。 米のとぎ汁もぬかも鷹の爪も要りません。やはり、何でも採…
今日は雨&雪今朝は、ペットボトルのゴミの日でしたが、黄色い袋で出していた輩が。。。 何で私のゴミ当番の日にそんなおきて破りが出て来るのかしらん。さて、昨日のお昼は旦那様が循環器クリニックに行ったのでこちらへ! にぼすけの気分でした。第二弾み…
今日は晴れ☀ でも、すぐに曇ってくるし今朝は霰も降りました。 とにかくすごい強風です。さて、昨日も風が強かったのですが・・・ 以前十割そばの山形そばのお店で数か月やっていたお蕎麦屋さんが、移転するということで「遠いなァ」って感じで一度も行って…
今日は雨☂今朝の新聞がヨレヨレしてたので、おそらく風が強かったのでしょうね。さて、昨日は確定申告の書類不足の旦那様の電話で半日潰れましたね。色々準備はできましたが、地震保険だけが総合保険の中に入ってるので、控除証明書が見つかりません。 ハガ…
今日は雪がちらちら降ってましたね⛄ 結構風も強いです。さて、今日から販売されたらしいこちら! サキホコレのおにぎり2種今朝のFacebook見てたら出てきてました。 旦那様に言うと、朝買ってくれました。 朝に塩おにぎりを食べてみましたよ。 うん、やっぱり…
今日は晴れ☀ 今日は、こちらでコーヒーを淹れました。 長男の母の日だったかな?化学系に進んだ私ですので、実験器具みたいなモノに魅かれます。 2019年の旦那様鹿角勤務で公舎に入っていた時に届きました。 ペーパーフィルターが大きいので、滅多に使ってま…
今日は晴れ☀ 昨日の午前中はバタバタ忙しくしてましたが、午後はゆっくりと美容院へカラーとダブルトリートメントで!これで白髪も隠れて少し若くなる。さて、10日に締め切りなのが2件ほど、その後14日に締め切りもひとつあるし。。。まずは10日のを終わらせ…
今日も曇り☁ 昨日も吹雪いたりしてましたが、今日は穏やかですね。さて、昨日はサークルの後にこちらへ! 毘膳酢豚にしました! 食後のコーヒーもJAF会員の人がいるのでタダなんです。 やっぱり全部美味しい! ご飯もスープもサラダにドレッシングも美味しい…
今日は雨☂昨日の夕方から大谷翔平さんの結婚の話題で沸いてますね。 私は、帰りの盛岡の駅でお土産買ってたら妹からLINEが送られてきてました。 奥様は「普通の人」って言ってましたが、長身できれいな元バスケ選手じゃありませんか。 アリゾナキャンプから…
今日は雨☂ 今朝は、東京に行く旦那様を空港まで送ってきました 風はそんなでもないので、無事に飛び立ったようですね。さて、突然ですが。。。 これは、何でしょう?常に私はこれが多く出るような習慣にしてるのですが。。。 実はブローチなんですが。。。こ…
今日は雪がチラホラ。。。 少しだけ積もってましたね。さて、昨日のお昼はこちらです。 吾作のチャーシューが。。。食べてる途中で、ゴロンとしたチャーシューが1個「あれ?いつもこんなに?って思う程チャーシューがのってるのに、今日は1枚も入ってないね…
今日も晴れ☀ 午後から崩れるらしいですが。。。さて、ずっとトリセツも読まずに何気に使ってたドライヤーです。 ホテルに泊まった時に、いつもと違うなぁと思ってましたが、やはりドライヤーによっても違うことがわかりました。 どうも家のドライヤーとは違…
今日は曇り☁ 朝少し雪が降ってましたね。つい最近、旦那様のインタビューがテレビに映り。。。「劣化が激しいな」と、現実を見せつけられてかなりのショックを受けてました。聞いたら顔にも何もつけてないらしく。。。そんな人には、これが一番コスパもいい…
今朝は吹雪いてましたが、時折日差しも差しますね。今日の午後から3日間仙台です。 旦那様が飲み会の前にジムに行くらしく。。。 一旦帰ってきて駅まで送ってくれるらしいです。ラッキー!前々から気付いてはいましたが、「整える」のが好きで、整ってる状態…