karutakko-muratanの日記

秋田市で競技かるたをしてます。かるたや日々の諸々を気ままに書き綴ってます。

美容と健康

痛み0の経鼻内視鏡~からの「ミュシャ展」

今日は曇ってます☁ 今朝は久しぶりに旦那様を職場まで送ってきました。 道路もガラガラでしたね。 けど、お盆なので・・・ お寺の周りは車が渋滞してました。昨日は、生まれて初めての内視鏡検査をしてきたわけですが・・・ その前にこちらをお義母さんに渡…

今日は初めての。。。🏥

今日は、雨☔ 連日暑いですね。秋田市も昨日は32℃でした。昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。前に焼いておいて冷凍しておいた鮭が中心です。そして旦那様と私はこちらを!またまたネギ塩! 昔からの味「吾作ラーメン」です。 ここはチャーシューが5枚…

夏休みだったなんて。。。

今日は曇ってます☁ 夜にたくさん雨が降りますね。さて、昨日のお昼はこちらです。 めん丸です。このネギ塩が食べたくなるとここに行きたくなります。 11時までにお店の駐車場に着いて、11:02の黙とうをしてからお店に入りました。 そして、次男が大好き…

次の日の焼きカレーも旨い!

今日は曇り☁昨日もまとまった雨が降りました。 けど、私が車で動いてた時は雨が止んでてよかった。昨日のお義母さん用のお昼は、お弁当箱に入れるのをやめて電子レンジでチンして食べられるように耐熱器に!2種類ですね。 よく考えると86歳で何でも食べられ…

やせる!スパイスカレー🍛~再び

今朝は凄い雨でした☂昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。鮭を購入しておいたので・・・ 脂が多い魚は、魚焼き器よりもフライパンにクッキングペーパー敷いて焼いた方がきれいに焼けますよね。さて、昨日は飲み会予定だった旦那様でしたが、2日連続で飲…

長年のコンプレックスってありますか?

今日は曇り☁ 今日は、外にある灯油缶の交換をしてもらってます。 (現在進行形)家を建てて24年くらいかな? さすがにサビが酷くなってるらしく、ガソリンスタンドに行くたびに旦那様が交換を勧められていたらしい? やはり何かあったら大変ですからね。 け…

クスリを上手に飲めません・・・💊

今日は曇ってます☁昨日のお昼のラーメンは、こちらです。一番乗りでお店に入ってるのでほどなくこちらが。。。 紅生姜俺が取ってくるから、出来るだけゆっくり食べてね。 紅生姜や漬物に茹で卵は、サービスで真ん中に置いてあるので、紅生姜は旦那様が持って…

ギリギリってラインが分かり辛いし。。。

今日は晴れてます☀ 昨日は一時的に凄い雨でした。昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。前日に寄せておいたハンバーグですね。 12時ギリギリに持っていきました。こちらは玄関前のポーチュラカ! このお花は花殻摘みをした方がよいのか? 迷うところです…

長芋のレジスタントスターチ!

今日は久々に全国的に晴れでしたね☀ でも、西の方はとっても暑そうですね。 35°が並んでました。 秋田は29°らしいです。さて、昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。茹で卵の黄身が偏ってましたね。毎日の事ですので、細かいことは気にしてません。さて…

抗菌ビーズがいい感じ~✨

今日は曇りです☁ 一応、ベランダに洗濯物を干してきました。以前・・・ 手袋にストールにサンバイザーに日傘は使いますが、実はUVクリームを購入しておらず、従って日焼け止めクリームを一切使ってないことをお伝えしてましたが。。。 皮膚科の先生や美容部…

ミョウガ~毎日食べてますね!

昨日から時々凄い雨が降ってますね。 昨日も旦那様が眼科に行くために、16時くらいに迎えに行って旦那様が車に乗り込む時が一番どしゃぶりでした。 どんだけ日頃の行いがよろしくないのかしら?って思ったりして。。。 案の定、眼科に旦那様を降ろして、家に…

双子ちゃん~いいことあるかなぁ?

今日は曇りですね☁ いつも通り、旦那様を送ってきました。 飛蚊症みたいな感じがあるらしく、眼科に行きたいといってましたが、普通は眼科って17時に終わるとこが多いんですよねぇ。。。 若いつもりでも、身体は確実に老化の一途を。。。 明日は我が身ですね…

予約をすっぽかしてしまったー!~💦

今日は晴れてるみたいですね。☀ でも、普通通りの洗濯物でした。最近は、そこまで例年のような不快な湿気を感じてませんでしたが・・・ 流石に少し湿気が多いのか?洗面所やトイレのツルツル度合いがすぐになくなります。 汚れが付きやすい状態になるのが早…

半年ぶりにお会いする🍴

昨日は、前日の夜に約束したように久しぶりに友達と会ってランチしました! 1月1日に会って以来でしたね。スペシャルランチにしました。 車でウチまで迎えにきてもらって・・・ ギリギリまで音楽聴きながら待っていたら・・・ 車に乗ったら同じ曲が流れてい…

体質改善~肉体改造~夫婦で👍

今日は久しぶりに晴れてます☀ 明日はまた雨らしいので貴重な晴れ間ですね。昨日は、電話で・・・ ・・・実は先週表彰されまして、たくさん貰ったのでヨーグルト貰ってください。 あやしいなぁ~ただほど高いものはないのになぁ。。。 まぁ一応わざわざ電話し…

数値と見た目は比例する?

今日も雨ですね☂ 今日も旦那様の送迎どっちもありです。最近、ちょっと体脂肪率に変化があったので数値や平均が気になって久しぶりに検索してみました。美容的?健康的?数字の基準をどこにおくか?体重は元々多い方なのでそこまで気にしてませんでしたが、…

ここ数か月は、体重減らず~でも。。。朝晩の体重差が1㎏以上あるとヨシ!

今日も曇ってます☁ 今朝も旦那様を送ってきました。昨日、長男から電話があって・・・ 車庫証明を自分でするみたいでした。 とりあえず車検の前に払ってあげた自動車税の領収証を送ることにしてるので新しい住所を教えてもらうことに! けど、まだ教えてこな…

やたらと高いなぁ。。。自動車税が。。。

今日も1日雨模様☂昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。 前の日の焼いて寄せておいた小さいハンバーグが中心です。 昨日は、お義母さんにお弁当を渡しながら「15時半出発で日赤に行って、その後松岡クリニックに行きます。」と、伝えておきました。 松岡…

訪問者が多い?

今日は曇り☁ 朝は旦那様を送ってきましたが、帰りも迎えに行く予定です。昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。久々に作った鶏ハムが中心です。 ぬか漬けと味玉も入れてます。昨日はやけに訪問者が多かったですね。 最初は、近所に出来たアパートの管理…

無事に終了!

今日は曇りです☁️昨日は午前中にお義母さんを迎えに行ってタクシーで病院へ!雑談して。。。 予定通り、12時半から手術室へ! 終わってからの面談室も確認して病室に戻りました。1時間くらいしてお昼はこちらで! でも全然足りないのでコンビニ寄って他に…

夏に向けて~多方面から準備!

今朝も晴れてますが午後から雨なので職場まで旦那様を送ってきました。昨日は午前中に麻酔の先生のお話を聞きに行き、そのついでに循環器受診して・・・ 午後に色々用事を足して、夕方夕飯の準備をして、お義母さんを迎えに行きました。 お義母さんの準備は…

代謝アップのためにする~毎日の習慣!

今日も晴れ☀ 午前中は忙しくなる予定だったため、晴れてよかった! 忙しいわけではありませんが、9時までに病院に行く予定なので・・・ その前に午前中にやるルーティンをこなしていかないといけません。さて、昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。冷蔵…

結局は最後にはやっぱりヨガなのかなぁ。。。

今日は曇ってます☁ 朝、8時近くになってきて自転車にするかどうかギリギリまで悩んでいた旦那様です。 でも、自転車で行ってくれたので朝のポリ容器のゴミ出しが余裕でしたね。さて、昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。厚切りパンが1枚あったのでサ…

中だけでもきれいに✨

今日は曇り時々雨ですかね? 今朝も旦那様を職場まで送ってきました。 夕方もあまりに雨が酷い時はまた迎えに行きます。さて、昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。ひき肉の信田巻きが1本冷蔵庫にありましたので、チンしてカットして・・・ でも事件は…

深煎りと浅煎りコーヒーの違い?

今日は曇ってます☁ 今朝は旦那様を職場まで送ってきました。 昨日のお昼はこちらへ! どこのラーメン屋さんもソーシャルディスタンスということで色々工夫されてますね。 4人テーブルが3個あったのが、二人ずつ外に向けて座るようになってました。 というわ…

久々に・・・ご飯&お味噌汁の夕飯です!

今朝は晴れてますが・・・ 昨日の夜中の雷雨は凄かったですね。 雷の音で眠れないということは全く心配ない私です。 むしろ稲妻を見るとちょっとテンション上がる私です。(変?)さて、昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。 寄せておいたネギ鶏で親子…

この季節が到来~ちょこっとおしゃれに!

今日も晴れてます☀ 今日は全国的に晴れでしたね。さて、昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。昨日は、前日に仕込んでおいた「豚肉と玉ねぎのソース漬け」三昧でしたね。 旦那様の朝食にこちら!私はお昼に頂きました。食パンに切り込み入れて、こんがり…

紫外線利用&紫外線対策~週に10分は必要!

[ 今日はよい天気ですね☀ 旦那様は自転車出勤です やっぱり朝の時間が有効に使えますね。昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。 そして、このブログでは番外編の今朝の旦那様の朝食はこちらです。これに野菜ジュースとコーヒー飲んでます。 出されたもの…

鹿角~八幡平~田沢湖~角館~秋田市🚙

今日は曇ってます☁ 夜中に凄い雷雨でした。 昨日は、久々に1日だけ晴れててよかった。 予定通り、8時40分出発でまずは鹿角に向かいました。昨年何度行き来したかわからないくらいでしたが、引越した3月31日以来でしたね。 行くかもよ~なんて言っておきなが…

マリナ式痩せるダンス💃~10分が丁度いい?

今日は晴れるはず☀ 今日は1日ドライブの予定です。昨日のお昼は、久しぶりのお店に! ネギ塩が大好きな私! 今の時期ネギが硬い?半チャーハンセットにして、旦那様とシェア! 昨日は、ここの炒飯が食べたくてこのお店にしたんでした。少し前からアイスコー…