karutakko-muratanの日記

秋田市で競技かるたをしてます。かるたや日々の諸々を気ままに書き綴ってます。

美容と健康

豆大福は身体(ダイエット?)によき!

今日は晴れ☀ 秋田市 最高1° 最低−4°だそうです。 時々、生まれ育った鹿角市の最低気温−15°とか聞いて、笑っちゃってましたー! そして1月生まれの私は、風さえなければ寒さには耐えられます。 自分が経験した一番の極寒は、APPIの頂上で−24度だった時かな?…

伊勢海老つけ麺~🦐~グツグツいってます!

今日はまたどんより曇ってますね。☁ 寒さは、そこまででもありませんが。。。昨日のお昼はこちらへ!いつもはレディス盛りにしてましたが、ここはレディス盛りも並みも大盛りも同じ料金なので。。。 並みをふたつ頼んで具材をトレードすることにしました。 …

ハリオでよかった☕

昨日から凄い寒波が続いてますが。。。 今朝、車のエンジンをかけに行ったら−8度でしたね。 車のドアもよいしょっと力を入れないと開きません。 いつも朝の掃除のあとに、窓を開けて空気の入れ替えをするのですが。。。 リビングの窓は、開きませんでした。…

Happy Birthday🎂~2回目🍴🥩🍷

昨日から寒い。 今朝も玄関掃除の時に外に出たらサブッ! それでも、まだ雪が多くないのでよい方ですね。昨日は、7時にゆっくり起きた割には急に「掃除スイッチ」が入ってしまい、珍しくお風呂の天井まできれいにしてしまいましたが。。。 モンステラの水遣…

まさかのボイス?👂

今日は雪が降ったけど、雨で融けてきてますね。 またの週末寒波!やですね~。さて、昨日は足パカしてる時にYouTube観てましたが。。。 昨日のマイブームは、女優さんのバッグの中身 冬に持ち歩く中で足りない物やすっごく便利な物がないかなぁと観てました…

美味しい物と楽しい会話で幸せホルモンたくさん出てるといいな?

今日は晴れ☀ 珍しく部屋も明るく新聞が読めました。昨日のお昼はこちらへ! リニューアルオープンということで、久しぶりに入りました。 13時近くでしたが、まだ混んでましたね。色々迷いましたが、初めて特製海老つけ麺を頼んでみました。 麺が太麺でよく絡…

お金のこと。。。💸

今日は雨☂今朝、車で送って行く時に・・・ 「玄関前にも屋根に雪止め付けた方がいいよね」という話になりましたが「20万円くらいかなぁ・・・」と旦那様が呟いたことで、なくてもなんとかなることはやめようとすぐに決定!ということで、昨日セリアに行って…

掃除機はハンディミニが便利!

今日も寒いけど、昨日よりは暖かいかな?⛄今朝は、いつも床掃除のルーティンの前に食器を戻していたら。。。コレールのお皿を落として割ってしまったー どっかでコレールは熱に強くて割れないイメージでいたので、ものの見事に粉々に割れてしまった床を見て…

ハニージンジャーで温活♨

今日も寒い 風が強いと体感温度下がりますからね。さて、ハニージンジャーを作っておきました。ハチミツは常温保存ですが、生姜やレモン入れて半日たつとサラサラになるんですよね。 そうなると冷蔵保存です。こんな本も見つけました。何故かこの本にはハニ…

冷え症も解消~血管伸ばしで若返り✨

今朝は、久々に朝起きたら明るくて~雪が積もってましたね。 朝は気付いたら7:29分でした。(寝坊したので床掃除無し) 濡れ雪なので苦手です。さて、録画していた冷え症のトリセツを見ていたら。。。 前に血管で紹介されていた「血管伸ばし」をしていたら…

冬は、保湿&補湿が必要ですね👏

今日は雨☂ 冷たい雨です。昨日は、久々にロフトに行ってきました。 ロフトも年に数回行くかどうかですが。。。スキンケアやデンタルケアに生活雑貨の優れものが確実に置いてあるので、最後にはここに行けばあるだろう!と思うからですね。 そして、繰り返し…

見た目よりお肌が弱め?

今日は曇り☁ 大雪みたいですが、道路の雪は融けましたね。さて、食べるのが勿体なくて食べてないこちらのお土産です。これよくできてますよね。先週の木曜日に背中のアテロームを手術した旦那様でしたが、明後日が抜糸です。 手術の次の日から、ガーゼを取り…

体も冷蔵庫もデトックス?

今日は晴れ☀ あとから雨が降ってくるらしい? でも、もう寒いので洗濯物をベランダに出すことが無いのでそこまで天気を気にしなくなりました。昨日は16時からのタイヤ交換のついでにジムの準備をしていって、ジムもやってガソリンも入れて帰ってきたら。。。…

本当に男女で調べてるのかな?👀

今日は晴れ☀ 久々に洗濯物をベランダへ!今朝のゴミで、ついでにできる限りの落ち葉もさらって出しましたが。。。 この季節キリがないので、やってられませんね。 ほうきで掃いてる私の頭の上から落ちてきます。さて、ここ3日間くらいバタバタ忙しくしていた…

ログインできないって不便💦

今日も晴れ☀ ブロ友さんの窓掃除していたヒントを得て、リビングの厚いカーテンを洗ってまーす! カーテンは、洗って脱水したらそのままカーテンレールにかけるだけなので。。。 もっと頻繁にできるかもですよね。 でも、割と大掛かりなのでたまにします。 …

ほうき&チリトリも使う場所に設置してササっときれいに✨

今日も晴れ☀ 午後から曇ってくるみたいですが。。。昨日の記事には、「全身白コーデもいい」というご意見が多かったので、ありがとうございます。 私一人の時はよくこんな感じで買い物行ったりしておりますが、益々自信を持って行けますね。 全身白別に天女…

丁度いい塩梅を探し出す!

今日も晴れ☀ でも、毎日夕方にグッと寒くなりますね。2日前くらいにYouTubeのショートで「意外な使い方ができる無印良品3選」とかって紹介されてましたが。。。 どれもが「もうとっくにやってましたよ~」って、感じの事でした。こちらが出た時もすぐに歯ブ…

自己満足の世界~✂💇

今日も曇り☁ 昨日から物凄く寒くなっちゃってますね。 秋田市13度らしいです。さて、昨日は旦那様を14時に迎えに行って~旦那様が私の車に乗って日赤へ行ったので・・・ 私は歩いて美容院に行きました。✂ ウチの周りは、ラーメンと美容院✂の激戦区です。 ラ…

美容院は癒しの空間✨

今日も晴れ☀ 旦那様の一人旅もなんとかなりそうですね。 ま、晴れの日を選んでいったのでしょうがね。時々写真が送られてきます。家族LINEに「アントニオ猪木亡くなりました!」と、書いておきました。 円楽さんといい、私たちと一緒に駆け巡った感のある方…

スプレーノズルのミストの粒子径コントロール!

今日も晴れ☀ 今朝は、旦那様をまず整形に送って、リハビリ終わってから職場に送っていきました。毎朝、フェンスの花と家の中の観葉植物に水遣りしてますが。。。 観葉植物用のスプレーはこちらです。百均で買ったのですが、結構もってますね。 一か所落とし…

泡で押し洗い~擦っちゃダメ✨

今日も晴れ☀ 今朝は、部屋の中の観葉植物の他にフェンスの花や芝生にもたっぷりの水遣りしました。昨日は午前中に長男に送る礼服と一緒にお菓子をたくさん入れてクロネコへ! 今日届く予定ですが、昨日の夜から福島にいるらしいですが、クロネコヤマトに連絡…

先入観を与えないのが秘訣です。

今日も晴れ☀ またまた30度になるようですね。それでも、1階の窓&網戸をシャワーするだけで掃除が終了するので、天気がいい日は花の水遣りついでの習慣です。さて、昨日と一昨日テレビで紹介されてたレシピを作ってますが。。。 一般的に男性って「今まで食…

イタリアンにもとろろ昆布!~うまみ成分がいい仕事してくれます。

今日も晴れ☀ 大物のシーツも洗えました。 けど、長年愛用していた旦那様の麻100%のシーツも薄くなって擦り切れそうな箇所が。。。 買い替え時期がきたようです。さて、昨日は久々に目的を持ってSeriaへ! ここでは1,000円と決めてます。笑またまたアロマや…

ツナを越えたサバ缶🐟

今日も晴れ☀ 昨日は強風の中、樹木医さんが頼んでいた芝生の手入れをしにきてくれました。 芝生もすっきりきれいになりました。最近、サバ缶がかなり注目されつつ3年くらい経ってましたが、まさかツナを越えてたとは知りませんでした。 確かにここ数年はあの…

脈拍数大丈夫ですか?💛自律神経を整えよう👍

今日は曇り☁ 雨が降ってくるらしいですね。過去番組で見逃していたトリセツを観ました。脈拍は、血圧測る時の安静かどうかの目安くらいにしか考えてませんでしたが。。。 かなりの重要な項目でした。私は61くらいですが。。。 若い時に脈拍が高いと、20年…

「下の句並べ」だったんだぁ。。。

今日は晴れ☀ やはり、1日雨が降らないとわかると洗濯物乾してても気持ちがいいですね。 遠い昔、病院勤務だった頃は、当直明けで晴れるととっても幸せ感じてましたがね。さて、昨日は1日合同練習会でしたが、最初に講座がありましたので。。。 それを踏まえ…

やっぱり大吟醸酒粕入り🍦

今日から雨になるはずでしたが、今は晴れてますね☀ 朝の床掃除の後に窓を開けて、その涼しさにビックリでしたね。 久々にエアコンつけないで過ごせてます。さて、昨日は1日だけ晴れるということで旦那様休み取ってましたね。 循環器に診察券だけ出して、まず…

お義母さん89歳になりました🎂

今日は久々に晴れてますね☀ 昨日は朝から実家の妹から動画が送られてきたり。。。 秋田県鹿角市の大雨の1時間に100ミリ越え、6時間で200ミリ、72時間で384ミリと。。。 ずっとニュースで取り上げられてました。 とりあえず実家近くの大堰があふれなくてよか…

大雨が降る前に。。。☔

今日は曇ってます☁ いつでも降りそうな雰囲気ですが、秋田はまだです。 午後から凄い雨になりそうなので、午前中に色々銀行・郵便局・スーパー・ツルハに行ってきました。 ツルハに薬剤師のママ友がいたので~検査キットある場所を聞いて別のツルハへ!次男…

UVカットの方法~シミができませんように!

今日は晴れ☀ 昨日の午前中の雨で竿灯祭り初日がどうなることやと心配してましたが、夕方からしっかり晴れてくれましたね。 3年ぶりに開催できて本当によかったです。でも、山形の大雨特別警報は、大雨警報になりましたが。。。 被害が全容を把握できないほど…