karutakko-muratanの日記

秋田市で競技かるたをしてます。かるたや日々の諸々を気ままに書き綴ってます。

美容と健康

新しく見つけた物〜🦷🪥〜逆に懐かしい?

今日も雨☂️のち晴れ☀️最近見つけた昔懐かしい感じの歯磨き粉?昔は、本当に歯磨き粉で、「粉」だったんですよね。 もう一部の人(ある年齢以上」しか知られてない事実でしょうがね。 なんかそれを彷彿させるような感じなのでした。昨日の夕方に、お義母さん…

撤去要請~観葉植物の影響あり?

今日は晴れ☀昨日の朝に夫さんに言われました。「ここ数日間、朝起きるとくしゃみが出る。なんか最近増やした緑はないか?」・・・・・・・・・・・・・・・・・・確かにエバーフレッシュが増えてましたが。。。 観葉植物が好きなのに。。。胞子出してるかも…

栗原はるみさん流!美味しさ保証の柔らか肉レシピ 🍴

今日は雨☂黄砂の他に、PM2.5まで飛んでくるようですので、久々にマスクがあった方がよい感じです。 PM2.5は、一番小さい粒子で健康への影響が懸念されるので要注意ですよ!さて、昨日は「赤ワインが飲みたい」という夫さんの要望がありましたので。。。 久々…

緑内障は早期発見が最重要!~40歳過ぎたら眼底検査を!

今日も晴れ☀ 毎朝の花の水遣りが日課になってます。 芝生担当の夫さんも昨日せっせと頑張ってました。さて、昨日は眼科へ いつも結構待ち時間が長いのですが、こんなにたくさん読むものがありました。 なのであっという間に呼ばれました。こんなにパンフがあ…

あさイチで教えてくれる~ちょっとしたコツが嬉しい!

今日は曇り☁今朝、あさイチで教えてもらったちょっとしたコツ!タケノコの茹で方!タケノコは、皮の部分にアクがあるので、皮を剥いてから半分に切って水から15分茹でる!これだけでよいそうです。 米のとぎ汁もぬかも鷹の爪も要りません。やはり、何でも採…

動脈硬化検査~時々チェックして血管年齢を若返らせよう👍

今日は雨&雪今朝は、ペットボトルのゴミの日でしたが、黄色い袋で出していた輩が。。。 何で私のゴミ当番の日にそんなおきて破りが出て来るのかしらん。さて、昨日のお昼は旦那様が循環器クリニックに行ったのでこちらへ! にぼすけの気分でした。第二弾み…

検査前日だというのに。。。🍻🍹🍸🥩🍜

今日は晴れ☀ でも、すぐに曇ってくるし今朝は霰も降りました。 とにかくすごい強風です。さて、昨日も風が強かったのですが・・・ 以前十割そばの山形そばのお店で数か月やっていたお蕎麦屋さんが、移転するということで「遠いなァ」って感じで一度も行って…

地震保険の控除証明書が迷子って。。。💦

今日は雨☂今朝の新聞がヨレヨレしてたので、おそらく風が強かったのでしょうね。さて、昨日は確定申告の書類不足の旦那様の電話で半日潰れましたね。色々準備はできましたが、地震保険だけが総合保険の中に入ってるので、控除証明書が見つかりません。 ハガ…

ローソンおにぎりの新作販売開始!~サキホコレ(秋田県産米)

今日は雪がちらちら降ってましたね⛄ 結構風も強いです。さて、今日から販売されたらしいこちら! サキホコレのおにぎり2種今朝のFacebook見てたら出てきてました。 旦那様に言うと、朝買ってくれました。 朝に塩おにぎりを食べてみましたよ。 うん、やっぱり…

血糖値を爆上げしない習慣~血糖値スパイクを避ける!

今日は晴れ☀ 今日は、こちらでコーヒーを淹れました。 長男の母の日だったかな?化学系に進んだ私ですので、実験器具みたいなモノに魅かれます。 2019年の旦那様鹿角勤務で公舎に入っていた時に届きました。 ペーパーフィルターが大きいので、滅多に使ってま…

団体戦に感じる~九州のかるた人口の多さと熱量の違いがすごい!

今日は晴れ☀ 昨日の午前中はバタバタ忙しくしてましたが、午後はゆっくりと美容院へカラーとダブルトリートメントで!これで白髪も隠れて少し若くなる。さて、10日に締め切りなのが2件ほど、その後14日に締め切りもひとつあるし。。。まずは10日のを終わらせ…

5枚重ねのめくるコットン~保湿に役立ってます。

今日も曇り☁ 昨日も吹雪いたりしてましたが、今日は穏やかですね。さて、昨日はサークルの後にこちらへ! 毘膳酢豚にしました! 食後のコーヒーもJAF会員の人がいるのでタダなんです。 やっぱり全部美味しい! ご飯もスープもサラダにドレッシングも美味しい…

姉の異次元体験~三姉妹でそわそわした1日でした。👀

今日は雨☂昨日の夕方から大谷翔平さんの結婚の話題で沸いてますね。 私は、帰りの盛岡の駅でお土産買ってたら妹からLINEが送られてきてました。 奥様は「普通の人」って言ってましたが、長身できれいな元バスケ選手じゃありませんか。 アリゾナキャンプから…

朝に「トリプトファン」を摂って幸せホルモン「セロトニン」を増やそう!~腸内環境を整えるために!

今日は雨☂ 今朝は、東京に行く旦那様を空港まで送ってきました 風はそんなでもないので、無事に飛び立ったようですね。さて、突然ですが。。。 これは、何でしょう?常に私はこれが多く出るような習慣にしてるのですが。。。 実はブローチなんですが。。。こ…

息子達へバレンタインの贈り物♡~忙しい日常を少しでも楽しめるように!

今日は雪がチラホラ。。。 少しだけ積もってましたね。さて、昨日のお昼はこちらです。 吾作のチャーシューが。。。食べてる途中で、ゴロンとしたチャーシューが1個「あれ?いつもこんなに?って思う程チャーシューがのってるのに、今日は1枚も入ってないね…

美髪へのトリセツ✨~ドライヤーの効果的な使い方!

今日も晴れ☀ 午後から崩れるらしいですが。。。さて、ずっとトリセツも読まずに何気に使ってたドライヤーです。 ホテルに泊まった時に、いつもと違うなぁと思ってましたが、やはりドライヤーによっても違うことがわかりました。 どうも家のドライヤーとは違…

劣化のショックを受けた旦那様におすすめのアイテム~肌ラボシリーズ!

今日は曇り☁ 朝少し雪が降ってましたね。つい最近、旦那様のインタビューがテレビに映り。。。「劣化が激しいな」と、現実を見せつけられてかなりのショックを受けてました。聞いたら顔にも何もつけてないらしく。。。そんな人には、これが一番コスパもいい…

整えることでご機嫌な毎日を過ごす!

今朝は吹雪いてましたが、時折日差しも差しますね。今日の午後から3日間仙台です。 旦那様が飲み会の前にジムに行くらしく。。。 一旦帰ってきて駅まで送ってくれるらしいです。ラッキー!前々から気付いてはいましたが、「整える」のが好きで、整ってる状態…

ダイソーで見つけた新しいレンジ調理器~温野菜の栄養も温存!

今日も曇り☁ まだ雪は降ってませんが、荒れるらしいですね。ダイソーで購入してとっても重宝してるのがこちらです。 ペーパータオルは、定番品です。この他には、「たんきりのど飴」もあります。昔ながらの たんきりのど飴 甘草、オオバコ、陳皮、生姜入り(…

コーヒー豆屋さんで購入した島ザラメ~精製されてない茶色の砂糖がお勧め。

今日は曇り☁ 夜から大荒れになるらしいですね。昨日のお昼はこちらです。 本当は一心亭に行ったのですが、2週続けてやってませんでした。 こうなると心配になりますね。というわけであじとです。濃厚でやっぱり特濃の方が美味しいですね。旦那様のチャーシュ…

家庭でのコーヒー文化の変遷と愛用の道具たち

今日は比較的空が明るいです。☀最近は、タイトルをAIさんにアシストお願いしてるので、毎回どんな風にしてくれるのか?ワクワクしちゃってます。昨日は旦那様に車を貸したので。。。 ジムにも歩いて行ってきました。Amazonは、置き配なので助かりますね。 ジ…

誕生日プレゼントはワインにしてもらったけど...40年愛用のサイフォンも健在!

今日は晴れ☀ 今日は旦那様が休みを取ったので、昨日は録画していた映画を観て、ちょこっとゆっくり起きてしまった。さて、昨日のお昼は旦那様のデンタルクリニックの日でしたので、こちらです。 NOODLE BAR オクトここで食べてそのまま職場まで送って行くの…

卵を買うと卵をもらう?🐓🥚

今日も曇り☁ 毎日秋田らしい冬曇りです。昨日のお昼は、お餅にしました。 昼食はお餅で!私はお雑煮で! 次男は、バターで焼いて醬油をたらっとして、味海苔巻いて食べます。昨日は、次男がすき焼きを食べたいというので。。。 お肉屋さんに行ってレジでピロ…

長男の買い物に付き合う👔👖👞

今日は曇り☁ 昨日は、本荘までラーメン食べに行ってきましたが、本当に天気がよかったですねー!次男が「晴ればーさんがいるからなぁ」と、言ってました。 誰がばーさんじゃー!やっぱり次男とタンメンにしました。旦那様と長男は、四川そばです。 春巻はみ…

歯周病も早期発見&早期治療が重要です~デンタルケア✨

今日も雪⛄ 道路が酷くなってましたが、どうやらまた除雪していってくれたようです。昨日は、久々の長男と一緒のラーメンです最近ハマってる「初代麵屋 とのさき」です。 食券買って店員さんにお渡ししました。 店員さんが笑ってます 私はどれを食べたでしょ…

鶏2㎏は、やっぱり大きかった🐓

今日は曇り☁ 除雪してくれても、排雪してくれてなかったので、道路が大変です。新聞にも出てましたね。 やはり早期発見がラッキーです。やはり、見つけられたらラッキーって感じの緑内障です。さて、いつもは24日だけ頑張って、25日は普通の和食にしていたの…

何でも早期発見がいいですよね~👁🏥

今日は雪は降ってませんね。昨日のお昼は旦那様とこちらへ! 前日飲み過ぎの旦那様のかわりに昨日は私の運転で若虎は、以前次男と3人で来たような記憶が。。。 ほうれん草のトッピング頼んじゃいました。 最後に生姜を入れて食べたら美味しかった。そして、…

室温管理&3か所の首を温めて~血圧急上昇を防ぎましょう!

今日も雪⛄ けど、そこまで降り積もってないです。 昨日の夕方から除雪車来てくれてました。さて、最近私の中でのヒットは、こちらのお菓子です。形も良ければネーミングも楽しいし、味も美味しいし、甘さも食感も軽くて最高なんです。にこりさんは、お取り寄…

「もち麦」効果抜群です👍

今日は雨☂夜には雪になりそうです。いつもは12月に入るとクリスマス仕様にする部屋の一部も全く変化させてません。 きっと雪が降らないからのような気がしますね⛄さて、サキホコレを炊く時は、あまり入れないようにしていた「もち麦」でしたが、やはり入れた…

生姜でポカポカ!~温活の季節です♨

今日は久々に日が照ってます。☀先日の秋大練習の対戦です。 初段女子との対戦です。 初期配置昨年あたりまでは、「苦手な札(音)」が結構ありましたが。。。(⇦あなたそれでもA級?) 15枚差で勝ち初段以上の人には、手加減しないようにしてます。(その方…