今日も曇り☁️
昨日の夜は、早速オリンピック夜更かししちゃいましたが、柔道よかったぁ！
最近あまり意識してなかったのですが。。。
「体重・体脂肪率・体内年齢」
全てがグッと下がりましたぁ👍
特に昨日は、お昼がこちら！
またまたとりのやに行ってしまった。
夫さんは、旨辛にしてましたが半炒飯が美味しいのです。
そして、夜は思いっきり飲める土曜日！ということで、お義母さんもお呼びしてこんな感じです。
お昼が14時頃になるので、夜はまだお腹が空いてなかった。
ビール飲んでみたけど。。。
私はビールで一旦お腹一杯になるタイプなのでね。
でも、折角あまーい目標体重になりそうなので、少し食べる物考えようかな？とも思ってます。
体脂肪率減ったのも嬉しかったけど。。。
今まで、体内年齢が5歳くらいしか若くなかったのが、10歳くらい若くなったことですかね？
これは新しく厳しめの体組成計にしてからは、久々です。
karutakko-muratan.hatenablog.com
とりあえず、本日もお昼のラーメンは行ってきまーす！
これは、夫さんにお付き合いしなきゃ寂しがるから仕方がありませんし、私ももちろん大好きですからね。笑
ではでは、今日もステキな1日を〜♬
