今日も晴れ☀️
昨日は、18時までの仕事で。。。
遅くなったけど、お義母さんをお誘いしての夕飯でした。
丁度、夫さんもゴルフの練習から帰ってくるので、迎えに行きました。
こんな感じとなりました。
超久しぶりに煮物を作りました。
鶏肉忘れたけど筑前煮です。
やっと料理が楽しい季節が来ますね。
ではでは、今日もステキな1日を〜♬
そんなもんなのか。。。
今日も晴れ☀️
昨日の夕飯はこちら
夫さんがジムに行ってたので余裕がありました。
手羽中じっくり素揚げして、スパイシーカレー味と甘辛にしました。
昨日は、ジムにも行けたし。。。（超久々です）
デンタルクリニックの定期検診にも行けたし。。。
にしても、今回は昨日の夜に予約してることに気付いて、急遽歯間ブラシを使ったりしたのですが。。。
前回が１週間前から毎日頑張って、今回はたった2回だけ頑張ったけど、今回の方が結果がよいってどゆこと？
技工士さんにその話をしたところ「割と皆さんそんなもんですよ」とのことでした。
皆さん、１週間前くらいから丁寧にするらしいです。
問題は、何年も歯石がついたまま放っておく人！らしいです。
歯石がついても虫歯にはならないみたいですが、歯茎の中に歯石がつくと、歯周病も進んで大変なことになるらしいです。
なので、３ヶ月に一回定期検診の前に慌てて綺麗にする人でも、それで良いのだそうでした。
なんかホッとしました。
歯に関して言えば、夫さんの方が毎回歯間ブラシ使ってますから私よりもマメです。
ではでは、今日もステキな1日を〜♬
BMIが減りつつあります
今日も晴れ☀️
夫さんがバイクで通勤してくれるので助かります。
ここ数年、ずっと動いてなかったBMIがジワジワと変化しつつあります。
最近は、21.7になったので。。。
30代くらいってことかな？
最近とある知り合いに小麦、砂糖、乳製品、植物油脂をやめた人がいて、紹介されたYouTubeを見ましたが。。。
特に不調がない私には、全く関係ないなぁと思ったわけでした。
なんでも過剰は良くないけど、バランスよく摂りたい私でした。
でも、その方あまりにも痩せすぎてて。。。
私は、痩せたいわけではなく、かるたを継続できる体力と筋力は保ちたいわけでして、改めてそれを実感したわけでした。
ま、人それぞれですからね。
昨日は、お昼に電話をしておいて、仕事終わりに県庁に行って、副賞のクオカードの注文をしてきました。
トロフィーも明日受け取ります。
ではでは、今日もステキな1日を〜♬
ラーメンの後に練習💦
今日も晴れ☀️
昨日も晴れててよかった。
まずは、ゆっくり起きて夫さんとこちらへ！
半チャーハンはシェアして！
またまた同じく鶏白湯の塩です。
その後にかるたの練習へ！
1試合目は奇数なので、ひとり練習！
2試合目がこちらです。
今日は和室がうまってました。
夕飯は、こちらです。
夫さんの希望にしました。
最近の定番になりつつありますね。
今夜もかるたの練習があります。
まずは、仕事終わったら県庁の地下の売店に急がなきゃ！
間に合うかなぁ。。。
ではでは、今日もステキな1日を〜♬
青森大会色々お疲れ様でした！
今日も晴れ☀
昨日は、無事に18時過ぎに秋田市に着きました。🚅
昨日の大会会場の八戸市文化教養センター南部会館がステキでしたね。
オープンチャットで発表される前に「muraさん、一番先に引きました。1試合目あります」と、ふたり位の人に言われて。。。
相手の人が「muraさん相手私です。」と、近寄ってきてくれて「あ～〇〇ちゃん、苗字が変わって結婚してたのね～」と、盛り上がりました。
ま、結果は13枚差で負けてチーン！って感じでしたが。。。
最近の私の大会目標は、「負けても10枚切る！」でしたが、ダメでしたね。
でも、高校の時から知ってる青森女子！A級になってからは当たったことがなかったので、結婚してまたかるたに復帰してくれててなんか嬉しかったぁ！
終わってから食べたお昼のお弁当です。
これが結構なボリュームでご飯の量が凄かった。
色々な人と色々な決めごとを確認して、お土産とかも頂いて。。。
大会は、別の意味で忙しいけど皆さんと会えるのがまた嬉しいですしね。
帰りの本八戸⇨八戸の電車でもふたりの方とお会いして。。。
八戸駅でお別れしました。
新幹線はやぶさに乗って盛岡に着いて、時間があるので一旦改札出て。。。
カフェでオープンチャットで5回戦目の組み合わせを確認したりしながら、アイスコーヒーを飲みました。
そして16時15分頃に改札通って電光掲示板を見ても、ん？私が乗るこまちの案内がまだないし、15：35発って、もうとっくに過ぎてるし。。。と思って、メールを確認したら人身事故の点検でダイヤが相当乱れてたようで。。。（今朝の新聞に掲載されてましたね）
結局、59分遅れだそうで、「あ、盛岡⇨秋田間は、普通に乗れるんだった」と思い、ふたつまえの遅れて出発する新幹線に乗りました。
小岩井牛乳のカフェオレでホットとしましたね。
カフェで購入したホットドッグもお土産に！
駅まで迎えにきてくれた夫さんと一緒にそのままスーパーへ🚙
カキフライの食べ比べも購入してきました。
向かって左が広島産で右が三陸産です。
どちらも甲乙つけがたく、とっても美味しかったでーす！
お刺身は、前日物凄ーく美味しいお刺身とお寿司を食べたせいか？
私は、お腹いっぱいで食べなくて済みました。
ホットドッグが多かったかな？
今日も午後から練習会ですが。。。
とりあえず午前中だけゆっくりしております。
ではでは、今日もステキな1日を～🎶
第1回青森大会です！
今日も晴れ☀️
昨日は、18時近くに本八戸に着きました。
会場近くのルートインにチェックインして、またまた八戸駅に戻りました。
本八戸駅のホームで「muraさん」と声かけられ、一緒に飲むメンバーとバッタリ！笑
19:30からの飲み放題でしたが。。。18:40くらいからお店に入って座ることができてよかったです。
６人のうち飲む人３人、飲まない人３人ということで。。。
どれもが美味しかったでーす。
最初、ノンアルビールにしようと持ったら。。。
「明日、優勝する気だな」とか、嫌味を言われ。。。
生にしました🍻
お通しのもずくからしてなんか美味しいし、長いものわさび漬けみたいなのがまたまた美味しい！
作ってみたくなりましたね。
とりあえず、頑張ってきまーす。
ではでは、今日もステキな1日を〜♬
物々交換？
今日も晴れ☀️
一昨日、北限の桃を３個お隣さんにお福分けしたら。。。
なんとこちらをお返しに頂きました。
見事なシャインマスカット！
これがやっぱり甘くて美味しいのなんのって。。。
練習後に飲み会帰りの夫さんと一緒に食べました。
ごちそうさまでした。
昨日の練習も。。。
東大かるた会男子を中盤までリードしていて。。。
最後まで追い詰めて苦しめたけど、最後の最後に挽回されて負けちゃったー！という試合をして、大会直前の有意義な練習ができました。
これで、前回と2回続けてメンタルきつい練習ができました。前回は、運命戦で負けたけど。。。
まだまだメンタルが若いな！と、本人にもお伝えしました。
というわけで、今日は13時まで仕事をして、八戸に向かいます🚄
ではでは、今日もステキな1日を〜♬
