karutakko-muratanの日記

秋田市で競技かるたをしてます。かるたや日々の諸々を気ままに書き綴ってます。

緑内障は早期発見が最重要!~40歳過ぎたら眼底検査を!

今日も晴れ☀
毎朝の花の水遣りが日課になってます。
芝生担当の夫さんも昨日せっせと頑張ってました。

さて、昨日は眼科へ🏥
いつも結構待ち時間が長いのですが、こんなにたくさん読むものがありました。
なのであっという間に呼ばれました。

こんなにパンフがあったのは知りませんでした。
以前もお話しましたが、「白内障は老化で、緑内障は病気です。」
白内障は、10分くらいの手術で治りますが、緑内障の視神経は元には戻りません。
なので、緑内障になったらできるだけ視野を維持するように頑張るしかありません。

今回は、1年ぶりくらいに「視野検査」もしました。
光が見えたら、ピッ!ピッ!と、ボタンを押すだけの検査ですが、これが結構苦手な人もいるらしいです。
私は最初に褒められたので、結構好きな検査です。
ほぼ前回と同じく、右目の真ん中に近い所だけ視野が欠けております。
左目は緑内障ではありません。
けど、眼圧がかなり下がってたのでよかったでーす👍

ま、元々眼圧高くないのですがね。
私は「正常眼圧緑内障」という病名です。
昔から遠視性の乱視(右目)でしたので、そこで酷使されちゃったんですかねぇ。視神経を。。。
こればっかりは、本当に自覚症状が全くないですので50歳を過ぎると多くなりますので、40歳からの眼科健診が重要です。
治療は、毎晩1滴ずつ目薬をつけるだけ!ですので、特に大変なことはありませんのでね。
因みに視力は両方1.2なんですよねぇ。。。

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さて、昨日は夫さんが慣れない公車をひとり運転して大館まで行って帰ってきたので、「今日は飲む」だそうで。。。
それにしても、運転手の人が秋田市のアパートを引き払って、大館の実家に住んでるって~運転手として成り立たないですよね。笑

こんな感じにしました。

イカを解凍しておいて。。。
冷蔵庫整理です。

まずは、こちらを出しました。

豚肉で2種類のレシピ!

夫さんは、豚のから揚げも大好きで喜んでましたね。
こちらも味付けは「チューブわさびだけ」です。
もうから揚げはこれしか作ってませんね。

出汁巻き卵もふたりとも大好物です。

出汁巻き卵は、「ねこんぶだし」で!

飲む30分前にビールを冷凍庫へ移動!

ビールが冷えてて泡立ちません。

最後に、解凍しておいたイカを炙って。。。


ゲソ好きなのは知ってましたが、エンペラ部分を私のお皿に取ったら、「あ、俺そこ食べたい」と言われて昨日知りました。
夫さんは、エンペラとゲソが好きというなんとも贅沢な人でしたね。
そういうわけで、私は、ゲソ少々と胴体を担当して食べました。

今日は、午前中に町内会の総会資料を印刷しに行ってきます。

毎年、何故かかるた関係の会議と重なって(名古屋)、総会に出席できませんのでね。
せめて印刷くらいは頑張ろうということですね。

ではでは、今日もステキな1日を~🎶

この春は早目早目で🌹🌻🌼

 今日も晴れ☀
本当に気持ちがよいですね😊

さて、昨日は何故か急にスイッチが入りまして、フェンス用の苗を購入してきました。

フェンス用ののサフィニア植えました。

こんなに早く植えたのは初めてかもしれませんね。
これを植えた後にジムに行きました💦

こぼれるように咲いてくれますように!
けどまだ朝晩寒いのですがね。

そういえば昔何かで読んだのですが、幼い頃に土で遊んだ人はアレルギーが出にくいって書いてあって、年に1回くらいですが花を植えるのが花粉症とかならないのかなぁと、家族に花粉症がいないことを不思議に思ってましたが。。。
けど、畑仕事する人で花粉症ですって人がいれば、この説は成り立ちませんがね。?

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以前はGW前くらいになって焦って植えてましたっけ。。。

部屋の中では。。。

リビングのグリーン

エバーフレッシュ!植え替えしてなんとか頑張ってます。

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眠るとこがかわいいです。

さて、昨日は夫さん飲み会でしたので、ひとりで夕飯です。

ひとり夕飯

ではでは、今日もステキな1日を~🎶

手作り調味料で、簡単&便利~時短にもなります🍳

 今日は晴れ☀
洗濯物も乾くので嬉しいですね。

さて、録画していた番組を観て、作ってみました。

甘みと酸味と油を合わせると。。。

こちらの甘辛は、よく作ってるので上の2品の調味料を手作りしてみました。

こちら2品が便利でした。

レシピは、サブブログに残しておきました。

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結果的には、こちらが夫さんのお気に入りとなりました。
ケチャップみたいな感じですのでね。

朝はオムレツに入れてあげました。
調味料と言うよりも具材にもなるって感じです。
洋風のような和風のような絶妙さです。

こちらも美味しかったです。

レシピは、こちらで!

karutakko-muratan.hatenadiary.jp

こちらは、目玉焼き丼に添えても美味しいです。

というわけで、夕飯はこちらです。

お豆腐にのっけて食べてみました。

モヤシは、少し前に50度洗いしておいたものです。
炒め物もシャキシャキです。

「回鍋肉をどうして作らないの?」と、聞かれましたが。。。
キャベツが高いからって感じですが。。。

実は夫さんが回鍋肉が大好きだったってことを最近知りましたね。笑
ま、お安い御用ですがね。

今日は、夜夫さんが飲み会なので、午後からゆっくりとなります。
毎日続けてジムにも行ってるし💦

今日も行こうと思ってます。
もうすぐ体力勝負の毎日となりますのでね。

ではでは、今日もステキな1日を~🎶

新しい季節~けど古い物も大切に!

 今日は雨☂
今朝は、5:40の妹からのLINEで起こされました。
妹よ!私は6時に起きるので、もう少し寝かせてくれ!笑
昨日が入学式だったのかな?

姪っ子が中学入学~ソフトテニス部へ🎾

おめでたいですね㊗
妹は着物にしたようですね。
姪っ子もソフトテニス部に入るらしく、我が家の長男から引き続き使ってくれるようです。
ま、カバーは古くてもラケットは新調するでしょうがね。
確かに意識したことなかったけど、ネイビーにブルーの線ってユニセックスでよかったんですね。

下の姪っ子が、最後に七五三で着ていた着物&コートは、曽祖父が伯母の為に90年前に誂えたという物で、女系なので代々着ております。

この下の子が中学生に!着物は90年前の物です。

大きくなりましたねぇ。。。

実家は古いので、着物は小さい頃からよく着せられてました。

着物は貸したり借りたり。。。

左の打掛は、これまた伯母が娘さんのために作ったので、従妹みんなで着ております。
今のところ、着た人は誰も離婚してません。
右は、長男が高校入学の時ですね。
私は、サーモンピンク~赤系を持ってるので、ブルー系が着たい時は、姉や妹のを借ります。

さて、昨日の秋大練習会は久しぶりでしたね。
新入生の勧誘とかの話も色々しました。
練習風景の写真を撮ってあげたり。。。SNS用です。

新しい人も交えて。。。

相手は私の陣を1枚だけ取ってましたね。

2段の女子と久々の対戦でした。
相手の調子が悪いのか?その分私が調子に乗り過ぎたのか?笑
なんか昨日は「muraさん、今回全方向速くてムリでした。」と、相手にも褒められました。
昨日は何故か医学部が3人も集まってて、医学部濃度が濃いのは初めてでしたね。

帰ってから食べた夕飯です。

ひとり夕飯です。

毎日メールの内容が面倒なことばかりで。。。
なんとかこなして行かなくっちゃって感じです。
それにしても、北海道から読手講習会の会場をおさえたというメールもこないし。。。
なんか気忙しい4月です。

ではでは、今日もステキな1日を~🎶

アイスの季節到来🍨🍦🌸

 今日も晴れ☀
本当に毎日晴れてて気持ちがいい!
明日は雨になるそうですが、今日は沖縄を除けば秋田が一番暑くなるらしいってほんとかな? 

昨日は、我が会の年度初めの会議ということで、アイスコーヒー作っていきました。

アイスコーヒー作っていきました。

エスプレッソマシーンとドリップを駆使して!

甘いお土産も一緒に!

半袖で来た人もいたので、アイスコーヒーにして正解でしたね。
いよいよアイスの季節到来ですね。
このポットは、息子達のソフトテニス部の大会時に保護者の方々の為によく使いましたっけ。。。
どこにでもコーヒー好きっていらっしゃいますからね。
折角なので、美味しいコーヒーを飲みたいのでした。

百人一首の「三笠の山」のお土産も持っていきましたよ。

~天の原 ふりさけみれば 春日なる 三笠の山に出し月かも~

ってことで、月の感じでどら焼きでしたね。
他の人達もお菓子持ってきてくれてました。

色々変わったからなぁ。。。

4月から大会開催する際の取り決めが色々と統一されてしまいまして。。。
まぁ、そこまで面倒ではないのですがね。
今年からABCとDE階級で分けて、2日にして開催することにしてるので、前よりは準備も進行も楽になるはずです。
これにより、D級で昇級した人も2週間後のABCの大会の日にも間に合って出られるようになります。

昨日は夫さんは今シーズン初のバイクでお出掛け🏍

帰ってきたらお疲れのようでしたね。
お義母さんもお呼びしての夕飯です。

90歳のお義母さん!
先に私がショートメールを送って~夫さんが電話をして、自分で鍵をかけてひとりで歩いてきてもらいました。

お義母さんお誘いした夕飯です。

何度も「鍵かけてきたんだっけ?自分で来たの?」と、聞くのですが~その度に「そうですよ。きちんとおひとりでいらしたんですよ。」と、応えてました。
帰りは、暗いので夫さんが送って行ってます。
なんだかあまり食欲がないわね~なんて、言ってても。。。

ビールを飲んで、シュウマイ1個、春巻1本、鮭のカマ焼きに、いなり寿司3個、さくらまんじゅう1個

このくらい食べたら十分ですよね👍
歯が全部自分の歯で、丈夫だから食べられるんですよねぇ。ありがたや~😊
春はお散歩したりして、適度な運動もできそうなのでよい季節です🌸

ではでは、今日もステキな1日を~🎶

お刺身の「漬け作り」は、担当から外れました~🐟

 今日も晴れ☀
ピーカンですね。
夫さんは、今シーズン初ツーリングに行きました🏍

この春初めて、洗濯物をベランダへ👚👗👖
花粉とか飛んでそうで、あんまり外に乾したくないのですが、やっぱりお日様の香りが嬉しいので!

昨日は、天気が良いのでドライブがてら能代へ🚙
ちょっと久々の担々麺です。

2番目でした!

夫さんも担々麺にしてましたね。
増えてたメニューの「焼き餃子」も頼んでみました。
水餃子よりやっぱり人気でしたね。

焼き餃子が人気でしたね。

九条ネギも追加して、美味しかったぁ!
餃子もタケノコ入ってるのか?ちょこっと別な食感があって抜群です。

帰りはもう少し足を伸ばして、イカ焼きのお店へ🚙
普通は帰ってすぐに家で焼くのですが、昨日は夜に町内会の集まりがあったので、冷凍を2ハイ購入してきました。
八森の市場ではいつもの筋子とたらことお刺身を!

トイレを借りて、🍦も

トイレを借りたので、中で🍦を頂きました。
とっても濃厚でしたね。

17時からの町内会の役員会は会計監査が終わったら会食!
久々に生5つ!🍻

驚いたのは、7月の大雨で5人のうち2人が床上浸水で大変な目に遭ったらしい。。。
断熱材が乾かなくて、色々な処置で2ヶ月かかったそうです。
近所の人も🚙2台ダメにしたとか、色々聞いてたら本当にお気の毒な状態になってたようですね。
同じ町内会の中でも、ちょっとの高低差で被害が酷くて、本当にお疲れ様だったと思ったわけでした。
本当に誰もが想像できなかった浸水被害で、これはどこでもあり得ることなので、少し長雨になると心配になってます。

もう一つビックリしたことが、知り合ってかなりの方の夫さんが私と誕生日が1日違いだったことです。
確かに、わざわざ聞かないとわからないことなので、驚きでしたね。

さて、今日は午後から秋田中央かるた会の総会です。笑
主に秋田大会の大元の話し合いです。

昨日のお刺身は、夫さんが「漬け」にしておいてくれました。
見慣れないお皿が洗ってあったので、お刺身もきちんとひとりでもお皿に出して食べてたようですね。
漬けを作るのはもう夫さん担当ですね👍
煮切るのも面倒に感じないらしいです。

しっかりペーパータオルも使ってますね。

前に伝えたようにペーパータオルも使ってましたね。
今日のお昼は、「漬け丼」にして頂きます。

ではでは、今日もステキな1日を~🎶

☀️ドライブ日和〜🚙

 今日も晴れ☀️
本当に週末が晴れると嬉しいし、喜ばしい☺️
春は、希望の季節ですね。

さて、昨日もお伝えしたスマホ画面のお話の付け足し!
このように開けると数字も目にうるさい色もないのですが。。。

このような画面は、無料アプリ3個でできちゃいます。

widgetsmithは、全部英語なのでちょっとわかり辛いのですが、画像で使ってるのでほぼカンでなんとかなります。笑

特にショートカットは、買い物リストでもto doでもなんでも使ってるので、本当に駆使できると便利です。

もし興味がある方は、YouTubeでもたくさん紹介されてるので見てみてくださいませ。
最初は少し時間を要しますが、自分の快適さや癒しのためには頑張ってみる価値ありです。

さて、昨日の夕飯はこちらです。
昨日はジムに行ってから夫さんの預かってもらってたバイクを取りに行ってから、買い物して帰ってきました。

新しい煮魚の作り方でやってみましたが、今まで通りの方が良い感じでした。
けど、魚は水気をよく拭き取るだけで、生姜とか入れなくても臭みは出ないということは分かりましたので、よかったです。
最近このビールばかり飲んでます。
酒のやまやに並べられる前に、積まれた箱から出してもらったというCMで宣伝してたビールです。笑

だし巻き卵には、大根おろしを添えて!
焼き鳥は、塩とタレと両方出しました。
やっぱり焼きたてが美味しいですね。
 今日は夕方から町内会の役員会です。
懇親会も兼ねてるので、夫さんは1人で夕飯食べてもらいます。🍻

昨日は、寝る前まで山形のかるた会の登録変更のメールでなんか疲れました。
けどまぁ、今朝早い対応へのお礼のメールが来てたのでよかった。
ではでは、今日もステキなI日を〜♬