今日は曇り☁
今朝は、いつもより1時間早く起きて5時起床！
昨日の夜に飲んだ下剤のおかげで、4時にトイレへ！
今朝の体重、1kg近く減ってました。
たまってたのかしら？
まずはガスコン飲んでから、検査薬を調合！
あとはゆっくりひたすら飲むだけですね。
2ℓの他に水を飲むってムリでしょう。
というわけで考えました。
あまりに冷たい水だと薬が溶けないので、ぬるい水で溶かしてから、飲む時に氷に注ぐ！
これってよい考えかも～と思いましたね。
入院してた時は、冷たい物を看護師さんが朝持ってきてドーンと置いていってくれたっけ。。。
ヤッパリ冷たくなきゃ飲み辛いですからねぇ。
ま、頑張りました。
結局、旦那様も送っていける状態ではなく、旦那様に病院まで送ってもらいました。
あとは、検査は先生にお任せだし、痛かったことないからよいのですがね。
さて、昨日は旦那様の夕飯と私の夕飯考えました。
炭水化物は、朝までにして。。。
炭水化物は消化に結構な時間を要するのでね。
ご飯もパンもうどんもやめました。
昼からは、タンパク質だけ。。。
ゆで卵を4個作って、旦那様にも1個分けてあげました。
半熟なので、ドライカレーの上でとろ～りと！
魚も白身の魚がよいので、銀鮭焼いて。。。
これでも十分満足できるのですから、普段どんだけ食べ過ぎてるのか。。。
ではでは、今日もステキな1日を～🎶
