風の音で眠れないなんて・・・

　昨日お肉を受け取りに行ったら・・・
このきれいなお花についてのインタビューを受けました。

やはりホテルとかイベントがキャンセルになってお花屋さんも大変でしょう。
私も花器だけではなくお花も花万さんから購入してあげなくっちゃって思いましたね。

実家からもらったお花も今はねこやなぎだけとなりました。
でも、生き物なので枯れるまでいつも飾ってます。
根が生えてきてますねぇ。。。

そして、お肉も給食がなくなって困ってるということでみんなで購入してあげたようです。

こちらを受け取って。。。
寒い玄関に置いて、室温に戻しておきました。

せっかく久々に高級なお肉のステーキです。
美味しくいただかないと！
「シーズニングスパイスだけで焼いて欲しい」と、旦那様は言ってました。
でも、こちらを見つけたので今後のためにも購入しておきました。

右側の「黒コショウペースト」がすっごく便利で美味しかったです。
最初は普通に食べて・・・

あとからお皿に黒胡椒ペーストをのせてつけながら食べると美味しい！
わさびもいいけど、黒胡椒はまたまた合う！

旦那様と1枚をシェアして食べました。旦那様は脂の部分を持っていってくれるので助かりますね。
次は、赤ワインでフランベして・・・ってやっぱり🍷ではうまくいきませんね。
でも肉汁がたくさん出たので・・・
それにバケットつけて食べました。笑

こちらは、赤ワイン＆バターでソースを作ってのせて食べました。

最近は、ステーキも低温で焼いて～アルミホイルで包んで少しおくといい感じに旨味も閉じ込められて美味しいんです。
分厚いステーキを焼く時にもおすすめです。

昔は、BBQとステーキだけは旦那様の役割で焼いてもらってましたが・・・
割と大騒ぎになります。
平日は私が焼くことになってるので…笑

野菜もたくさん食べてました。
昨日の夜は、（朝？）2時頃に眠りに入るはずが「この音何？」って思いましたねぇ。。。
風が強かったです。
普段は音がうるさくても雷が鳴ってても気付かずに眠ってる私なのですがねぇ。。。
今日も風が強いのですが、クリーニング出したり、ゴミ出したりスキー板とか車に積んで秋田市に戻ります。

ではでは、今日もステキな1日を～🎶

同じ日本酒が3本？

　今日はとっても天気がいいですね☀
全国的みたいです。
冬になってから久しぶりに洗濯物をベランダに干しました。👕👖

昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。

ま、前日の物が大半ですが、小児科閉院してからはにんにくとか入っててもいいかなぁと思っちゃったりしてます。
診察していた時は、土曜日の夜だけがにんにくを食べられる日でした。

昨日は11:39の電車で鹿角に戻りましたが、さすがに電車も空いてましたね。
時間があったので誰もいない時にオープン席なのにおにぎり（筋子）１個食べました。
まわりにも食べてる人いましたが、向かいのおばさまはカロリーメイトで遠くのおじさまはサンドイッチ！
よくよく見たらおにぎりほおばってるの私だけでしたね。笑

１３時半に大館で乗り換えて花輪線に乗ってからもう１個食べました。

十和田のバラ焼きも有名になってますねぇ。。。
こちら秋田駅のコンビニで購入してきました。
このバラ焼き食べにくかったけど、美味しかった！
少し前に東京で見たタクシーで回る番組でもバラ焼き食べてました。
3週遅れくらいで秋田でも放映してました。

鹿角花輪駅について、そこまで寒くないし小雨も止んでたので、迷うことなくキャリーバッグガラガラ転がして旦那様の職場まで歩きました。
ノックして・・・バッグを置かせてもらってトイレに行って、車のカギを受け取ってすぐに実家へ！

妹が歩いて行ってもう来たの？早－い！と言ってましたが・・・
そうなんです。
私はしゃべるのが遅いのですが、それ以外は歩くのも走るのも行動も割と早いのでした！
しゃべってるの聞いてると「え？競技かるた？ってあの速いのだよね？」と、驚かれます。笑

実家で色々おしゃべりして・・・
旦那様にも「今夜何か食べたいものある？」と再度LINEして・・・
「やっぱり呑む。日本酒」ときたので
「きりたんぽでも作る？」
「そうして」とのことで実家の近くのお店でこちらを購入！

やっぱりここのおばあさんが作るきりたんぽが一番美味しい！
崩れないんですよねぇ。。。
スーパーで買い物して１６時頃に帰りました。
日本酒あるかなぁとLINEしたけど返信なかったので、念のため買って帰ることに！
帰って冷蔵庫見ると「あらま、同じの買ってまだあったんだなぁ」と思いましたが・・・
「日本酒は買いましたよ」とLINEしておきました。

とりあえず鶏ガラ（やっぱり比内地鶏）で出汁だけ取りながら・・・
着替えたりざっと掃除したりして。。。

旦那様が17時半頃に帰ってきて、ドア開けたらびっくり！
あらあらあら・・・きゃははは・・・

なんと、同じ日本酒を旦那様も購入してきてました。笑笑笑
まぁ、いいかってことで私も飲むことに決定！

久しぶりのきりたんぽ鍋です。
何度も言いますが、里芋が入ってます。
その方がこくがあって美味しいんです。

そして、ビールだと思って私も買おうと思ってやめたこちらを旦那様が買って飲んでました。
「それ、実はビールじゃないよ～」というと
「え？そうなのか？これ旨いぞ」と、旦那様！
私も飲んでみましたが、やはり最近の発泡酒も味が美味しくなってますね～。。。
そういえば金麦も次男はビールだと思ってずっと飲んでたらしいし・・・
そっちでいいなら安くて助かりますがねぇ。。。

というわけで本日の日本酒はこちらです。

旦那様は、「限定品で美味しかったからあと3本しかなかったしまた買ってきた」と言ってましたがね。
冷蔵庫に少ししか残てないからまた購入してきたようですが・・・
スーパーの冷蔵に3本しかなかったからその2本をウチで購入してきちゃってるってことですね。

何やら色々書いてます。

でもはがすと普通のこちらです。

旦那様は肘が痛いので自分で手酌してると・・・
「おいおい、まだ飲むのか？」と・・・
ふーん、いつも注いでくれるのは、優しさではなく私にたくさん飲ませないためのものだったとは。。。ハハハ
でも、肘が痛いから結果的には余計にたくさん注いでくれました。笑

こちらの3本が同じお酒です。

前回鹿角に来た時に気付いたのですが右手の人差し指が痛いなぁと思ってみたら、げっ！人差し指曲がってる！
姪っ子たちにも言うと「ほんとだ！指曲がってる」と驚いてた。
これは痛いはずですよねぇ。。。
でも、いつだろ？第一関節だから・・・
よくよく思い返してみたら、最後に秋大の男子と対戦した時ですね。
ぶつかったので痛いなぁとは思いましたが、痛いそぶりをみせるのは悪いのでそのまま気にせずやってましたが。。。
まさかこんなになってたとは・・・

けど、旦那様の肘といい？
いつどんな時に痛くなったか？はっきりしてないのに、かなり痛む！

う～ん、歳を取った証拠なんですかねぇ。。。

でも、昨日電車乗る前に妹から送られてきたLINEの写真を見て最近では一番の衝撃が走りました。
妹が横からの写真を貼ってきて
「ペンギンじゃないよ～。〇〇〇小の校長先生！muraの先輩でしょ」ってよーく拡大してみたら
「えええええええええっ！うそでしょーーーー」

絶対に今会ってもすぐに気付けないかもしれません。

全然変わっちゃってて別人のようになってる～。
何が彼をここまで・・・
ま、普通に校長先生として見れば貫禄あっていい感じの先生なのですがねぇ。。。

化学部のひとつ上のあの先輩が・・・
学年一の成績で、バスケットも上手かったのに、割と人気あったのに・・・
私は小バカにされてたので特に憧れてはいませんでしたがね。
それにしても・・・

先日、姪っ子の担任の先生で高校の時の同級生と会った時も「久しぶり～」なんてすぐに手を振って別れましたがその人も殆ど変わってませんでした。

というわけで「私たちってやっぱり昔とあんまり変わってない方だよねぇ・・・」と
旦那様としみじみ思った夜でした。

でも、私は童顔で・・・
旦那様は、20歳の頃から子供ふたりくらいいそうな雰囲気の「老けたタイプ」だったんですが、
何故か40歳くらいから歳をとらなくなってるような？
今に私よりも若く見られるようになるのでは？
と、ちょっと悔しい感じなのでした。
確か新婚旅行の時に「夫婦に見えますか？」って知らない人に旦那様聞いてましたね。笑

今夜は、鹿角牛を買ったと旦那様が言ってたので・・・メニューが決まってて楽ですね。

明日また秋田市に帰りますのでね。
あんまり買い物もできません。
ではでは、今日もステキな1日を～🎶

一家に1個のはちみつ～🐝

　今日は、鹿角に戻ります🚃
昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。

ま、前日の蒸し料理をアレンジしたりして（甘辛く焼いただけ）詰めてます。
それでもお義母さんは喜んでくれるので助かります。
一応「血糖値が上がり難い『もち麦』入れてますので！」とか、ポイントを伝えてます。
前々回、糖尿病の薬を1種類増やしてから前回の検査結果の数値が劇的に変化していたので、おそらく薬がよかったのでしょう。
それと、もち麦の割合を多くしたご飯を少な目にしてますしね。
あとは野菜とタンパク質を先に食べてくれるとよいのです。

先日、長男にも「はちみつ」＆コーヒー＆コーヒーフィルターを渡してきましたが・・・
確か次男にも春にちょっと高級なはちみつを持っていかせたので、それを使ってるか確認しておきました。
ウィルスまでは撃退できませんが、殺菌作用は強いし色々な栄養が入ってますからね！
そしてお義母さん宅でも食卓にはちみつ発見！
「毎年、九州から送られてくるのよ～」と言ってましたが、さすがはスペイン風邪や数々のウィルスに打ち勝ってきただけありますね。
毎年、私たちには予防接種してくれてましたが「私？私はありとあらゆる抗体できてるから大丈夫」と、お義母さんは1回も予防接種してませんでしたねぇ。。。
骨密度も高かったし、本当に86歳で丈夫な方だと思いますね。
そういえば「腕の脱臼も最高齢」だったこともかなり自慢してましたが・・・
普通はあの歳では骨折するらしいのでね。
歯も「８０２０」どころか？全部自分の歯です。
しかも私が記憶する限りでは歯医者さんに行ってたのも1回くらいかなぁ？
本当に強いし、有難いですね。
これからも元気で笑って過ごして欲しいです。

昨日はお弁当を持って行って・・・
芝生のお手入れが大好きだった今は亡きお義父さんの話で、遠い昔札幌医大だったかな？の教授とホテルでお食事会した時に
「私は、ありったけの化粧しておしゃれして席に座ってふと横を見たら、お父さんが庭仕事の服のままで来てて、ほんとにびっくりしたのよ～」という話で大笑いしました。
お義母さんはおそらくお出かけ用のスーツを準備してかけてあったはずなのに、お義父さんはギリギリまで芝生のお手入れしてたんでしょうねぇ。。。一緒にタクシー乗って行った時も気付かずに。。。席に着いたら気付いたって、笑えますね。

今の話も少ししますが、昔の話をして盛り上がって思いっきり笑ってくるのが今の日課です。
何度も同じ話が出てきますが、それでもお義母さんのエピソードはどれもが凄い！
だからできるだけみんなにも昔の話を聞きだして笑うことをお勧めしてます・

さて、昨日はメールやらお義母さんの薬セット（10日分）やらで午後色々時間が過ぎていきましたが。。。
少林寺拳法の2人分の更新作業もできましたし、お金も払えました。
秋田中央かるた会への移籍の届けも入会届を出して、春の名簿までに手続き間に合えばいいなぁと思ったり・・・
東北支部交流大会の日程や会場の話も別の案が出てきたので、そちらで行くことに決定したり・・・
大事なメールの返信が多かった日でした。
あ～でも愛知の会議の件がまだでした。

とりあえず一旦鹿角に戻るので、また金曜日帰ったら色々こちらの用事を足します。

夕飯はこちらです。
またまたこちらでの冷蔵庫整理ということで！
前日に野菜を買い過ぎてました。

まぁそんなに急がなくてもまた金曜日の夜にはこちらに戻ってるのですがね。
にんじんは丸ごとフライパンで蒸し煮してから、クミンシードかけてオーブンで焼いただけですが・・・
なんか人参が凄く甘いんですよねぇ。。。（皮ごとです）

ニラも豆苗もシャキシャキ感がいいんですよね。

ベーコンは、期限が近くなってたので～卵もたくさん買ったのでオムレツに！
肉団子が和風な感じですが、2種類の味にしておきました。
今日のお弁当にも入るはずです。和・洋・中の夕飯ですね。
え？これ全部はさすがに一人で食べられませんよ。笑
少しずつお弁当に回したり冷凍したりします。

朝にペットボトルゴミ出したので、（7袋）気分もスッキリです。
お義母さんにお弁当＆薬を渡してから鹿角に戻ります。

ではでは、今日もステキな1日を～🎶

卒業シーズンですね🏫

　今日は曇ってます☁

昨日のお昼はこちらに行きました。

久々に「にぼすけ」です。
少し前に「第2回秋田ラーメン総選挙」がありましたが、確かそちらで2位だったお店かな？
間違ってたらごめんなさいですね。
ダイエットしてる人が食べるとは思えない「背脂こってり」笑
やはり、並んでましたね。でも6人くらいなので私たちも珍しく並びました。
やっぱり美味しかったですが、一番最初に本店で食べた感動はそこまで無いのは何故なんだろう？

さて、今朝は妹からの卒業式の朝の写真で起きました。
今日は小学校の卒業式らしく、親も入られないので・・・

小学校卒業です！

LINEニュースも送ってお知らせしておきました。
姪っ子が大好きな永瀬くんです。
妹から「体育館の外でラジオで生中継聴いてます。授与終わりそろそろピアノ伴奏ﾄﾞｷﾄﾞｷ･･･」とLINEがきました。
無事に終わったかなぁ？

そうそう昨日のテレビでもう高校生の間では「LINE？使ってない」だそうで・・・
どんどん変化してますねぇ。。。

昨日の午後に旦那様が鹿角に帰りました。

夕飯はひとりでしたので・・・
簡単だけど野菜たっぷりに！
電子レンジ料理です。

赤ワインも添えるとちょっと豪華？笑

この他に色々チーズも食べて・・・
電子レンジでチーズ煎餅も！

これ！昔子供たちが大好きだったんですよねぇ。。。

小さい頃から・・・
「お父さん中心」の食事でしたので、知らないうちに息子達も「吞み助」の道まっしぐらだったんでしょうねぇ。。。

前々回、長男と会ったら「今酒止めてる」と言ってたので体調悪いのかと思ったら

「レンジャー受けることにしたから酒絶ってる」とのことで！
えーーーーーーーーっ。普通でもそこまで体力ないように思ってましたが、なんでまたレンジャー？って思いましたがねぇ。。。
まぁ、もう決めちゃったらしいけど、が、前回会った時には「もう酒飲んでる。1週間だけ止めてた。飲んだら毎晩飲んでる」と、

ほんとに・・・
やはり血は争えませんねぇ。。。

ま、私の血も入ってますがね！

3月は、色々な登録や更新、そして会費や更新料とお金がどんどん出て行きますねぇ。。。
かるたもそうだけど、少林寺拳法のもしなくっちゃです。

ではでは、今日もステキな1日を～🎶

蔵王までドライブ🚙

　昨日の夜、少し雪が降ったらしい？
昨日は8：15出発で、山形の神町へ！
「10:50に着きますよ！起きてますか？」と、長男にLINEしてましたが既読つかず。。。

結局、電話してみたけど。。。出ず。。。
こりゃ寝てるなぁ。。と思いながらも少しほっといて
自衛隊だもん！5分で準備できるでしょ！と、あまり気にしてない母です。
すると少ししてから
「すみません、寝てました💦着いたら教えてください」と返信が。。。

早速、ラーメン屋さんへ！

これが大好き！
ここのお店、夜はカントリーミュージックやってるみたいです。

やっぱり餃子も！

早速、長男の運転の練習に同乗して蔵王スキー場に行くことに！
ナビをセットして。。。

高速のETCカード持ってないでしょうから、一般で通らせてみました。
まぁ、色々怖かったけど。。。
前回の時より大分良くなってましたね。
ハンドルの回し方が気になり
「ハンドルって真っすぐに戻ろうとするの知ってるよね」と言ったらわかってるようでしたが「お釣りが来てるな」と旦那様も。。。
やはり、ガッチガチにハンドル握りがちですよね！

ま、来週はいよいよ車を渡して最後の練習させる予定ですのでね。
ま、なんとかなるでしょう！

別れる時にコーヒー&フィルターとか渡して、せっかく撮ったマイナンバーカードのための写真を車に忘れてました。
LINEしたら。。。
その時まで気づいてなかったみたい！
今日郵送で送りました。
お互いに「ある意味、さすがお母さんの息子」と書いて笑いました。
長男は外見が父親似で内面が母親似で。。。
旦那様に言わせると「最悪だ」だそうです。笑

でもねぇ。。。
おっちょこちょいはまずいけど！
それだから、防衛大も幹部候補生学校も自衛隊も。。。
なんとかやってけると思うんですがね。
精神的な強さは絶対に私に似た方が得です！笑

暗くなって秋田市に着き、酒のやまやに寄ってからマックへ！

結局、全部旦那様の運転で。。。
大変お疲れ様でしたぁ！

ワインもフルボディを購入してきました。
少し前までは、チリワイン飲んでたけど。。。
またフランスワインを購入してます。

チーズで3杯くらい！

今朝はゴミの日でしたが。。。
また、お義母さんのボイラー室のゴミも！

が、またまた缶と瓶とペットボトルが混じった袋が一個増えてました。

あーあ、でも仕方がないですね。
前は、ゴミとかすぐに分けて、木箱もあっという間にバキッバキッとしてたのに。。。

水曜日まで分けますか！

ボイラー室、大きいのでウチの自転車2台くらい置かせてもらおうかな？と、思ったりしてます。

4月の会議、豊田市で15時までは間に合いましたが、今回から13時で朝イチで行っても間に合いません
うーん、要相談だなぁ。。。

ではでは、今日もステキな1日を〜🎶

下浜サンセットロード開通！

　今日もまたまた山形に向かってます！
昨日は、ラーメンあさりに向かってましたが、凄い行列！
やめてもう少し先へ！
なんでこんなに混んでるのか？
「あ、昨日ラーメン秋田県ベストテンとかやってなかった？」
きっとそれだ！ということで納得！

久々のこちらでした！

餃子が先に！

黒胡椒が効いてますね！

12時過ぎに秋田市に到着！
何にもしてないのに、なんか眠かった！

旦那様は、車を洗車して。。。
ドライブしてくるって、え？あんなに運転してきてもまた？
よっぽど好きらしい？

少ししてから。。。
「下浜の開通した道路走ってたら渋滞！」と連絡が。。。
ま、考えることみんな一緒でしょうからねぇ。。。

帰ったらすぐにビール飲んでました。
夕飯は、冷蔵庫整理で！

鹿角から持ってきら野菜や冷凍して行ったお肉とか。。。
ワインもあったので結構お腹がいっぱいに！

最後に、少し前に頂いていたこちらを開けました。

最初はロックで！
後からソーダ割りで！

2杯飲みました。

今日は長男と11時に落ち合って、ラーメン屋さんへ！
1日長男の運転の練習に付き合います。

ではでは、今日も素敵な1日を〜音符🎶

１５０種もの栄養成分～はちみつの効能＆効果✨

　昨日から雪が降ってます。
でももう積もりはしないでしょうね。　

秋から冬にかけてよく使ってるはちみつですが・・・

頂いて食べていたこちらがなくなりそうなので・・・

妹と一緒に行ったスーパーで探してたら・・・
「mura～あったよハチミツ！」と・・・
妹よ！有難いけど大きな声で名前を呼ばないで・・・

こういう時期だからこそ・・・（菌を撃退するためにも）
妹に、はちみつの良さをアピールしたら～やはり「はちみつ嫌いなんだよねぇ」ときた！苦笑。

けどまさかの田舎のスーパーに何で？と、思うほどのはちみつの種類の多いこと！
「秋田市のスーパーなんてアカシアしかないよ～凄いねぇ」と、興奮気味の私。

結局、こちらのマヌカハニーを！
やっぱり高級だぁ！1,500円だそうです。笑

ついでに鹿角では購入してなかった脳血管系にもよいピーナツバターも！

これらの優れた効能は、少し前にテレビでも取り上げられてたので、ここに充実させてるんだなぁと感心しました。

特に買おうか買うまいか迷ったもう少し小さな瓶に入った同じく1,500円のユーカリだったかな？
なんと瓶の中に「ハチの巣入り」でちょっと怖ーい！ミツバチが入ってたらどうしよう？なんて馬鹿なこと思いながらも買うのを断念したものも！やっぱりちょっと勇気が要ります。

でもマヌカハニーが終わりそうな時に購入するかもです。笑

ところで、はちみつの効能効果って凄いって皆さんご存知でしょうか？

はちみつには、ビタミンやミネラル、アミノ酸に酵素といった豊富な栄養素が含まれてます。
先日テレビで150種類もあると言っててそれにはびっくりしました。

元々10年前くらいにダイエット＆冷え性をなくすために冬に「ハニージンジャー」を作ってお湯で溶かしたり、煮物に入れたりして摂ってましたが、はちみつの方が砂糖の1.3倍の甘味度なので、カロリー的にも少なくて済むんですよね。

疲労回復や整腸作用にもよいし、昔から痰や咳にもよく使ってました。
殺菌作用が強いので、風邪の予防にもなりますよね。
病院薬局でも口内炎で「薬用はちみつ」が医薬品として使われてましたし、口が荒れた時にはビタミンBⅡ飲ませて小さな容器にはちみつ入れて息子にも携帯させてましたね。

注意することは、ボツリヌス中毒の恐れがあるので1歳未満の乳児には与えてはいけません。
あとあまり知られてないようですが、もうひとつ注意することは常温保存ですね。
（実際、旦那様に聞いてみたら知らなかったそうです）
冷蔵庫に入れると結晶化してしまって、使いたいときにすぐには使えません。
清潔に保てば開封しても常温で２～3年は大丈夫なはずです。

というわけでピロリ菌も撃退してしまう！と言われるほどの効果があるそうなので、冬には是非はちみつを！
コレステロールも下げるそうですよ！

というわけで、一旦レジを通った妹が再度「やっぱり〇〇さんだけコーヒーにはちみつ入れて飲ませてみるか！」と、購入してました。
風邪の予防には絶対にいいです。

さて、昨日秋田市の息子たちの部屋から持ってきたゲームはこちらです。
昨日から姪っ子たちが「ずーっと遊んでるよ」というだけあって、ハマったみたいですね。
元々は、花輪の実家の近所にある「おもちゃのパンダ」から購入したものですのでね。

昔からプレステはお父さんの物で・・・
携帯するゲームは我が家では専らこれでしたね。
小さい頃は、こういうものと絵本を持ち歩いてました。

こっちの方が2年生にはお勧めでしたがやってなかったそうで！
こっちもやってみれば！と、言っておきました。

こちらは、ぴったりに終わらないと中々上がれないので、年齢関係なく楽しめます。

そして、最近近所のお店は大変だろうと・・・
妹が近所の居酒屋さんから焼き鳥頼んで届けてもらいました。

あとは、余った野菜で「きんぴらごぼう＆漬物」作って持っていきました。
お好み焼き風も一緒に持っていったら、みんなに喜ばれましたね。
特に、きんぴらごぼうがもの凄い絶賛されて。。。
辛口の焼肉のタレで作ったと言ったらもっとびっくりされました。笑
焼肉のタレには、色々濃縮された出汁も入ってますからね！
妹は、切り方にもなんか驚いてましたがね。。。

2本ずつもらってきて、飲み会から帰った旦那様にもお福分け～♡

最近は、結構私の言うとおりにするようになってる旦那様です。
免疫力UPのためには、腸活が重要でそのためにもパンにバター＆はちみつが凄くいいらしいよ～と言ったら
「明日の朝、それにしよう」と言ってました。
なので、最近は二日に1回はそんな感じにしてます。

今日は旦那様と秋田市に帰ります

ではでは、今日もステキな1日を～🎶