大人のランドセル？🎒

　今日は曇り☁
でも、雨は降らないようですので洗濯物はベランダへ！
昨日旦那様が芝生に肥料をまいてたので、今日は花と芝生にたっぷり水遣りしました。

今朝、旦那様を送る時に、玄関に置いた私のリュックを指さして「こんなのあったっけ」というので、数か月前に購入していたけど、出して使ったのは昨日から！と言ったら納得してた。
けど、今まで季節や服装でバッグを変えたりしててもあまり反応しない旦那様でしたが、革のリュックだけは気付きましたね。

6年くらい愛用してる布＆合成皮革のリュックでしたが、最近ポロポロと剥がれてきていて、やっぱり合皮だからなぁ。。。と、思ってました。結構どこにでもこれを持って行ってましたのでね。

６年前に購入したんだったかな？

もう少し使えるけど、さすがに見た目が気になってきたなぁと思っていた時に出会ったのがこちらのランドセルみたいなシンプルリュック！

大人のランドセル？

開けるのも後ろのマグネットだし、防犯にもなってるし、何より私のリュックの絶対条件の裏側のポケットがあるんですよね。
しかも大好きな革だし。。。
1日色々見て一旦考えてから、次の日に背負ってみてから購入しました。

裏にポケットがあると鍵を入れられて便利！

一見、黒でシンプルなのが気に入りました。
ランドセルみたいですが、この曲線があんまりないなぁと思いました。

大量の物もスッキリ入ります。

色々な物がスッキリと入りました。

何故数か月も使わなかったのか？
それは梅雨と汗をかく夏が来る頃だったからなのでした。
そして、やっと私の一番好きな秋になったので、満を持してって感じです。笑

これに合うファッションを考えるのも楽しみです。

そういえばランドセルと言えば、息子達が使ったランドセルをビニール袋に包んでタンスの上の方に置いてましたが。。。
この夏の姪っ子の自由研究に使うからと妹に頼まれて、義弟さんが秋田市来た時に渡しましたが。。。

発表も終わったそうなので、色々小物や小さなランドセルを作ってもらえるお店に送ろうと思ったましたが、妹が送る予定のこちらに変更しました。一緒に送ってくれるそうです。

www.joicfp.or.jp

アフガニスタンに贈ると、子供達がそのまま名前がついたまま使ってくれるんですよね。
もう1回使ってもらえるなんて、大事に使った甲斐がありますね。

さて、昨日の練習は3人でしたが、私は2回とも読んで、じっくりふたりの対戦を見て色々アドバイスしたりみんなで考えたりしました。
かなり充実した時間でしたね。

帰ってから食べた夕飯はこちらです。
ローソンで購入してきました。

1日の1/2の野菜が入ってる焼きビーフン

miniシュークリームも購入したので、旦那様とハイボールと一緒に食べました。

ではでは、今日もステキな1日を～🎶

衝撃が走った🏃

　今日も晴れ☀
最後に頑張って咲いてるフェンスのサフィニアですが。。。
あんな少ししか花が咲いてないのに～アゲハチョウが何度も蜜を吸いに！
なんか嬉しいです。

昨日のお昼は山形そばへ！

[

旦那様は、親鳥ラーメン大盛りにしてました。
それに親鳥煮込みも追加で！

左隣に座ったご夫婦さん。
注文する前に、「板そば中がいいかな？食べられるかな？」とか言ってて。。。
大丈夫食べられますよ！私が食べるんですから～って思ってました。

そして、私の前に「板そば中で～す」と、きたのを見て隣のふたりの視線感じました。

そして、ゆっくり食べていると隣にも運ばれてきました。

「板そば中で～す。。。」

ん？👂

え？👂

👀　　　　　まさか。。。それだけ？

な、なんと。。。
私が食べてる「板そば中」をふたりでシェアして食べてるではありませんか！！！

う～～～～～ん。かなりの衝撃走りました。

それなのに右隣に座ってる旦那様が「親鳥の煮込みmura子の分だから食べていいよ」とか言ってるし。。。

旦那様は全然気付いてなかったようでしたので車の中でその話をしましたが。。。

「それなら並みを二つ頼めばいいのに・・・」だそうで。。。

確かに中は並みの2倍なのでその方が普通ですけどね。

でもでも。。。板そば中を隣で夫婦で分け合って食べてる人がいるのに。。。
私に親鳥の煮込みを勧めないでよって思っちゃいましたね。

なんだろ？節約かなぁ？
でも、節約するならそもそも外食しないでしょうから、もしかして胃の手術をしていて1回にたくさん食べられないとかかなぁ？と、色々考えてしまいました。
ただ単に私が大食いなだけなのかな？笑

昨日は、かるたから帰ったら飲もうと思っていた杜仲茶のやかんが何故かシンクに。。。👀

「あーーーーーっ！また捨てちゃったの～～～～、今回は一口もまだ飲んでなかったのになぁ」と、言ったら

「何も考えずにジャーってしてから、パックを見て気付いた」だそうで、少しだけすまなさそうに言ってました。

忘れた頃にゆっくり丁寧に洗車していた旦那様！
ウオッシャー液を薄めるために水を持っていったのかな？
前にも1回捨てられたことありましたが。。。
今回は、まだ1杯も飲んでませんでした。折角午前中に15分間も煮出したのにね。

ま、そういう時は夜にアルコール飲むのみです。笑

昨日は本買って読んだので。。。
夕飯は、あるもの整理です。

一応、赤ワインとか買ってきてもらっておいてよかったです。

チーズとマヨネの含有多し！

普段そこまでマヨネーズ使わないのに、昨日は味噌マヨとマヨヨーグルトにしました。

味噌マヨは、スティック野菜に！
マヨヨーグルトは、イチジクサラダやベーコンエピにつけて！

今日から色々な準備があるので、バタバタしますが。。。
まずは、賞品を購入しに県庁地下へ行ってこなくっちゃです。

ではでは、今日もステキな1日を～🎶

泡で押し洗い～擦っちゃダメ✨

　今日も晴れ☀
今朝は、部屋の中の観葉植物の他にフェンスの花や芝生にもたっぷりの水遣りしました。

昨日は午前中に長男に送る礼服と一緒にお菓子をたくさん入れてクロネコへ！
今日届く予定ですが、昨日の夜から福島にいるらしいですが、クロネコヤマトに連絡して時間指定をしたそうです。
普段は礼服はそれぞれ持って行ってますが、最後に着たのが3年前の祖父のお葬式なので、そのままバタバタ息子達は帰ったので私がクリーニングして保管しておいたということですね。

さて、昨日のお昼はこちらへ！

ラーメン錦

美味しい担々麺のお店がなくなってからはずっと食べてませんでしたので、試しに担々麺を頼んでみました。
ちょっと味が濃かったのですが、温玉くずしたらマイルドに！美味しかったです。

さて、録画して観ているトリセツショーですが、先週は「洗顔」でした。
それによると。。。

〇泡で洗う
〇ぬるま水で洗う
〇朝こそ石鹸やフォームで洗顔

だそうです。
なんと。。。
これは、昔30代頃まで私がずっと行ってた方法ではありませんか！
やはりあれが正しい洗顔だったのね～ってことで！

皮脂も少な目になった４０代からは。。。

〇できるだけ石鹸を使わない
〇クレンジングだけ
〇朝は水で洗う

こんな感じが自分には合ってるとずっと言い続けてきた私です。

なんと、ぬるま水で洗うことだけがあってて、やはり朝こそ石鹸やフォームでしっかり泡で洗うことが重要みたいです。

けど、テレビでは10代と顧問の先生しか実験してませんでしたが、全員が1週間でもちもち肌になったらしいです。

というわけで、洗面所で洗顔フォームを探しましたが、ここ数年使ってないためやはり我が家には存在してませんでした。
けれど、石鹸ひとつ発見！
ニキビができてた次男用に購入したのに、全く使ってなかった石鹸です。

同じ事きちんと書かれてます！

これで、昨日の朝から洗ってみました。
手で硬めの泡を作るのは割と得意なのですが。。。（昔、アザレとか石鹸泡立てるのたくさん試してました）

大きなモコモコにならないのは「そうだ！私の手が小さかったんだった」ってことで、グッズに頼ることに！

洗顔ネットは、遠い昔出始めた時からずっと使ってましたが、ボロボロになって捨ててから買ってないかもしれません。
その頃は百均でも売ってなかったんですよね。

やはりグッズに頼ることに！

ということで2～3年前に話題になってたこちらも一緒に購入してきました。
石鹸置きも捨ててたので、即席で！

どちらもダイソーです。
両方比べてみましたが。。。
持ち運びや乾きやすさでいってもオーガンジーネットの方が好みです。
容器で泡立つ方もよいのですが、泡を取り残さずに手に取れるってことでネットに賞牌が！
ムダが嫌いですのでね。

洗顔の仕方は、こちらの方が一番簡単に説明してくれてます。

www.youtube.com

補足をすれば、Tゾーンから泡を置いて行き、泡で押す感じです。

トリセツショーで一番感動したのが、この点です。
空気を含んだモコモコ泡の方が、油につけただけで油を細胞レベルでグングン吸着していってました。

ということは、この原理で行くと泡をのせるだけで、擦るのは厳禁ですが、撫でる必要もない！という？
そんな感じなのでした。
そうすることによって、汚れた皮脂は取り除いて、水分はキープされるらしいです。

ということで、また朝晩の洗顔を試してみてます。
１週間後が楽しみです。

やはり、摩擦レスが一番で、これだけはずっと守ってきたんですよね。
なのでヘタにマッサージとかもしたくないのでした。
けど、そのお蔭でシワもシミもまだ見当たらないのかもしれません。
20～30代の頃には、朝晩泡洗顔してましたからね。

あとポイントは、ぬるま湯ではなくぬるま水で洗う！です。
実はみんなが思ってるぬるま湯は熱過ぎてて、実は32度くらいがよいそうです。
それって割と冷たくてほぼ「お湯」ではなく「水」なんだそうです。

また朝起きてからの楽しいルーティンが増えました。
このオーガンジーのネット最高です。
昔使ってたのとは全然違います。
百円でこんなすごいの！ビックリです。
秒でキメの細かい大きな泡がモコモコ表れますよ！

さて、昨日は十五夜でしたね。
皆さん月を見ましたか？
我が家も家族LINEで「月がきれいだ」と、お互い言い合ってました。

中秋の名月

色々やってたら時間がなくなったので、ススキを購入したついでにコロッケとか買ってきました。
何もしないで食べる夕飯も美味しかったですね。

今日は午後から練習です。
人数少ないけど大学生だけなので、気分だけでも若返るぞ！

ではでは、今日もステキな1日を～🎶

礼服は手元へ！

　今日も晴れ☀
でも、花の水遣りは今日は休みにしました🌹

昨日は、午後からお義母さんのクリニックの予約をしてましたので、30分前から準備を促すショートメールを📲
いつもは「了解です」とか返信があるのに、3回送信してもうんともすんとも言いません。
とりあえず15分前に行ったら・・・・・ゲッ！

なんとまだパジャマにカーディガン羽織ってました。

ヒェ～～～～って思いましたが、お義母さんによると携帯電話が無いのだという。
警察に持って行って調べてもらったから？？？？？

とりあえず、予約時間に間に合うように行きました。🚙
確かに先週の土曜日までは返信きてましたが、その後はありません。

診察終わってからふと見たら、なんともうひとりの待ってる患者さんが私と同じスニーカーでした。笑笑笑

こちらの左の黒です。
白をずっと履いてて、気に入ったので色違いをネットで注文したのが2年前でしたが、この春ABC-martでもたくさん置いてて軽くショック受けたのでしたが、履いてる人を見たのは初めてでしたね。
もう一種類ストライプになってるタイプもあるのでした。
スポーツシューズっぽくなくて、タウンでもOKな感じが気に入ってヘビロテしてます。
少し年上のスラっとしたおしゃれな女性でしたので、声かけて色々お話しました。笑

薬局によってからツルハに行って～一旦家に帰って旦那様が帰ってきたので、お義母さんの話を1回確かめてみようということで、3人で東警察署へ🚙
結論は、やはりなかったのですが。。。
途中から「ただのぼけ老人対応」にチェンジしてたので、ちょっとムッとしました。
旦那様に話すと「そりゃぁ仕方がないだろ。そんな人何件もきてるだろうからなぁ。そういう対応になるだろ」だそうです。

取り敢えず気を取り直して焼肉わかばへ！
少し手前に降ろしてもらって、お義母さんと歩いて行きました。

写真も毎回同じなのでなし！

最近は、食べ過ぎることがなくなりましたね。

夜に家族LINEで「来週友達の結婚式があるのですが、私のスーツ家にありませんか？」と、長男から！
確かリクルートスーツは、次男に貸してるんですよね。
自衛隊勤務の長男は全然スーツを使わないらしく。。。

礼服も3年前の祖父（私の父）のお葬式の時に着たのが最後でした。
3人分の礼服があって、旦那様は体系全然違うからわかりやすいけど、息子達はほぼ同じようなほっそりさです。

よくわからないから2着とも送っていい？とか言ってからネーム入れてたよな？と、気付きました。
さすが私！
3人とも同じイニシャルになるため、次男のスーツは「名前・苗字のイニシャル」にしてました。

この写真を見せると

「思いっきり〇〇〇〇って書いてるじゃないですか」と、長男からのツッコミあり！

とりあえず長男の方だけ送ります。

「黒と白とシルバー系のネクタイも入れるけど、他に何か欲しい物ある？」と書いたら

「筋肉」だそうです。

只今絶賛「肉体改造中なので」だそうです。

ほんとに変な息子達です。

因みに次男は毎回「彼女」だそうで。。。ﾊｲﾊｲって感じです。

ではでは、今日もステキな1日を～🎶

先入観を与えないのが秘訣です。

　今日も晴れ☀
またまた30度になるようですね。

それでも、1階の窓＆網戸をシャワーするだけで掃除が終了するので、天気がいい日は花の水遣りついでの習慣です。

さて、昨日と一昨日テレビで紹介されてたレシピを作ってますが。。。
一般的に男性って「今まで食べたことが無いもの」に過敏ですよね。

まぁ、新婚当時「母親の味が好き」とか言ったらぶっとばしてやろうかな？って思ってましたが。。。
息子達は勿論、旦那様も比較的新しい未知の味でもそこまでビビらずに、すんなりと受け入れる方です。

最初の頃は、「今日のご飯何？」と聞かれるのが苦手でした。
何故なら、冷蔵庫の中にあるもので作る創作料理ばかりでしたので。。。

なので次に考えたのは、聞かれるのが苦手なので「メニューの表示」をしました。
そうすると着替えてから、テーブルの上にある「本日のメニュー」を読みながらビールを飲んでそれに合うアルコールの計画を立ててました。

ひと口食べて「美味しいこれ、お替りある？」って言ったら気に入った証拠です。
ま、割とわかりやすい男性陣でよかったです。

最近はメニュー書くことも無くなりましたが、苦手な物が入ってると先入観で「え？」って思われるので。。。

「今日のご飯何？」と聞かれても

「まず先入観無しで食べてね」で済ませてます。

昨日が一番そうしなければいけないメニューでした。

何しろ「エスニック」ってついただけでそんなに好きじゃない旦那様ですのでね。
パクチーとか苦手なようです。
なのでできるだけそういうものは隠しておきます。
マリネを作ってる段階でキッチンにきて「俺、そんなに野菜食べれないから」とか言ってるし。。。
食べられないじゃなくって健康のために食べるの！とか心の中で思いながら。。。

ということで昨日の夕飯はこちらでした。

ハーブ入りエスニック肉団子

合いびき肉にミントとパクチーとパセリをたっぷり入れた肉団子になってます。
パクチーは少な目にしてパセリをたっぷり入れました。

あとは、エスニック風なますみたいなマリネがマイルドにさせるんですよね。
マリネ液をかけて食べます。

美味しいと言いながら食べてたのに、最後の方は「これ結構強烈だぞ」だそうです。

それでも、大抵の物は受け入れてくれるので今更ながら感謝ですね。

今日は午後からお義母さんんのクリニックへ送迎してきます。

ではでは、今日もステキな1日を～🎶

作り方はこちらからどうぞ！

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イタリアンにもとろろ昆布！～うまみ成分がいい仕事してくれます。

　今日も晴れ☀
大物のシーツも洗えました。
けど、長年愛用していた旦那様の麻100％のシーツも薄くなって擦り切れそうな箇所が。。。
買い替え時期がきたようです。

さて、昨日は久々に目的を持ってSeriaへ！
ここでは1,000円と決めてます。笑

またまたアロマやフレグランス系にしました。
100円でこんなにスティックも入ってます。（半分のサイズですがね）

さて、朝に旦那様が起きてくるまでに終わってる朝のルーティンですが、そこに組み込まれてる毎朝のメイク前の習慣がこちらです。

わかり辛いでしょうが、値段に関係なくただローションを塗るよりも、しっかりとローションの効果を引き出して丁寧にしみ込ませる。
これが一番重要な気がします。
あとずっと愛用してる5枚に剥がれるコットンが最重要ポイントですね。

今は亡き佐伯ちずさんメソッドです。
これを30歳代後半に知り、子育て真っ最中でしたがこれだけはずっと続けてます。
高いパックは、買ったことがありませんが。。。
美容でも何でも毎日の習慣に組み込ませるのが一番手っ取り早いです。

ま、肌質は色々でしょうから人それぞれでしょうが、私はこの方法でほぼ肌荒れ知らずで長年過ごしてきました。
ただコットンにローションをたっぷり振り注いだりは、勿体ないですよ！

『私のローションパック』

①まず水でコットンを濡らして固く絞る！
②いつものローションをコットンにつけて、コットンを5枚にめくって剥がして5か所に貼り付けます。
③カーテンを開けて
④メイク道具を出してパックを剥がす。

私の場合1分もパックしてませんが。。。
でも、毎朝やってるからそれでいいんです。

www.youtube.com

やはり、探してみるものですね。
この動画を見て、大事な首までやってなかったことに気付きました。
私はこの後もまたメイク前にもう1種類のローションを手でつけるんですがね。
肌は水分が一番重要です。
あともうひとつ妹は笑ってましたが。。。

「重力を味方につける」これですね。

ローションつけたら、天井を見て重力の助けを借りて、お肌に落とし込みます。
メイクの仕上げのミストのあとも上を見上げます。

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ここら辺までは、見た人みんな笑うため、誰も起きてこない時にやるのがコツですね。
けど、あんなに宇宙から帰った宇宙飛行士がふらふらするくらい重力って凄いと思ったらどうせなら上向いた方がいいですよね。

最後に、捨てる前に両腕＆肘をコットンで拭く！最後まで化粧水を無駄なく使いましょう👍
佐伯ちずさんも「ひとつひとつの行程を丁寧に行うことがお肌のためになる」と仰ってました。

40歳になる頃に目の下の鼻の横の「毛穴が・・・」認知できる状態になり、焦った私はこれではいけない！と色々な本を読み漁り。。。
ある皮膚科医の女医さんが書いた本に辿り着きました。

結論は、「顔を石鹸で洗わない」「ローションで補って自分の皮脂を出してベールを作るようにする」

というのが自分に合った方法だという結論に達しました。

顔を洗わないというのはびっくりされますが、メイクはクレンジングで落として、ダブル洗顔はしない！ということです。
朝はどんなに寒い真冬でも水でパシャパシャ洗うだけです。

さて、昨日の夕飯はこちらです。

いつも豚肉で作ってばかりいたピカタでしたが。。。
イタリアンシェフが鶏の胸肉でとろろ昆布を巻いて作るピカタを考案してくれてました。

早速作ってみましたよ！
オリーブオイルをたっぷり使ったトマトソースがまた塩だけなのに美味しくて。。。

とろろ昆布1袋使っちゃいましたが、「美味しかった」と、久々に溜め込んだ言い方してました。
かなり気に入ったようで、途中からご飯の後にバケットやエピもワインと一緒に食べてましたね。

さすがシェフ考案はいいですね👍

また忘れたことに作ってみましょう。
ではでは、今日もステキな1日を～🎶

作り方はこちらからどうぞ！

karutakko-muratan.hatenadiary.jp

ツナを越えたサバ缶🐟

　今日も晴れ☀
昨日は強風の中、樹木医さんが頼んでいた芝生の手入れをしにきてくれました。
芝生もすっきりきれいになりました。

最近、サバ缶がかなり注目されつつ3年くらい経ってましたが、まさかツナを越えてたとは知りませんでした。
確かにここ数年はあの脂がいい！とかDHA豊富とか、主張されてますからね。
何もない時や防災用に便利ですが、ツナ缶もサバ缶も色々料理に使えていいと思うのですが。。。

我が家に「俺、ツナもサバもそのまま食べた方がいい」と、のたまう輩がおりまして。。。

大体、そのまま食べる時がいつあるのかなぁ？と、最近思ってます。
油淋サバというサバ缶もあるそうで、防災用に贅沢なそれも入れておきたくなりました。
チョコとコラボしたサバ缶もあるそうで、高級感あり過ぎですね。

我が家は、パスタやサラダに使うことが多いのですが、サバ缶は他にも色々使えるみたいです。

水煮缶は、ほぼ挽肉料理と同じ感じで大丈夫なようです。
ピーマンの肉詰めとか、言われなきゃわからないくらいの肉感みたいです。

味噌煮缶は、トマトとの相性がよいそうですので、トマトソース系レシピにはお肉の代わりに使えそうです。
今度トマトの肉詰めの代わりにサバ詰めにしてみようと企んでます。

今日は、もうひとつ！
とろろ昆布を使ったスィーツレシピ（といっても混ぜるだけです）を知りましたので、今日作ってみて試してみたいです。
これが美味しかったら、新しい味ですからね。

さて、昨日は14時半にジュンク堂で旦那様と待ち合わせしてましたが、「なんでこんな強風の時に…」と思いながらも頑張って歩いていきました。
昨日は、キャッスルホテルでお昼が出て講演聞いたら終了ということでしたので、久々に「昼カラオケ🎤⇨弥助そば🍶」パターンにしました。
3時間ならフリータイムの方がお得だから～と言われましたが、フリータイムってなんか凄いですね。
2時間だけ飲み放題にして（アルコールには時間制限設けないとです）
何杯かハイボール頼んで歌いまくってましたが。。。
「このハイボールうすいから全然酔わないね」とか言ってて。。。
最後にラスト10分です！と言われてウイスキーソーダダブルで頼んだら、初めて酒感が。。。

なんだかんだいって18時過ぎには終了にして、歩いて弥助そばへ！

このお店、お蕎麦は私たち好みで美味しくてお酒も色々置いてあっていいと思うのですが、いつもそんなに人がいません。
ま、静かでいいね～って思いながら、いつもの千歳盛りの飲み比べ3種！

ピンクが少し酸味があって、ブルーもフルーティーで、ゴールドが一般的な美味しさって感じなんですよね。
それにしても、秋田の日本酒は昔は全部甘ったるくて好みじゃありませんでしたが。。。
最近は、色々なお酒が出たのでどこのも絶対に美味しくなってますね。

私自身の好みは、「淡麗辛口」ですので、新潟とかのお酒が好きなんですよね。
これが食事の時に邪魔にならないような気がするのでした。

「さっきのハイボールは、すきっ腹に飲んだ割には全然酔わなかったよね～」と言ったら

「それでも6杯は飲んでるぞ」と、旦那様が言ってて。。。そうなんだ！と思いましたがね。

最後に、冷たい蕎麦で～私はとろろそばにしました。

とろろが大好きなのですが、過去に自分ですって「痒くて死にそう」になった経験から、相当の覚悟をもってしなければならないため、外で食べるに限ります。
皮膚科に行って、よくよく聞いたら自分は敏感肌だったって話でしたが。。。
それ以来、長芋の皮を剥く時は、両腕の肘から下を酢水に浸けてからすることにしてます。

ではでは、今日もステキな1日を～🎶