ルンバちゃんがｷｭﾙﾙﾙﾙ～🌀

　今朝は晴れてます☀
久しぶりですね。

今朝作ったお弁当です。
豚しゃぶ肉が残っていたので焼きました。

・肉野菜炒め
・卵焼き
・カブ＆キュウリの塩麹漬け
・花ハム
・ミニトマト

手前の２段が私用で奥の丸いのが次男用です。

さて、昨日は夜の練習会がありましたので・・・
夕方からルンバちゃん（自動掃除機）を回して出掛けました。

今朝、「昨日俺が帰ったらルンバちゃん止まってて、紙紐がグルグルになって引っ掛かってたよ」と、旦那様に教えてもらいました。
そうなんでした。
玄関に妹に送る本を仕分けして、いらないものは資源ゴミに分別していたところ、時間が無くなってお肉を買いに行ったため。。。
紙紐が、雑誌の束から少しぶら下がっていたらしいですね。
「かわいそうにルンバちゃん！」と言ったら
「かわいそうなのはその紙紐を取り除いた俺！」と、旦那様が言ってました。笑

まぁ、悪かったけど・・・
芝生の手入れしか「家仕事」してない旦那様ですので、そのくらいやってもらわなくっちゃですよね。

ついでにもうひとつ！
「今日から半袖！」って、言われて。。。あ。。。。。。
そういえば昨日から３回くらい「明日からYシャツ半袖着るから！」って言ってたなぁ・・・
再三言われてましたが、忘れて普通に長袖を準備してました。笑

こんな具合に色々あって・・・すぐに頼まれていたことを忘れてしまいがちな私です。
今日もガスの点検日でしたが、忘れてお義母さん宅やジムとかに行くとこでした。
金曜日に紙が郵便受けに入ってましたが、合同練習会等忙しくてすっかり忘れてしまってましたね。

さて、昨日の練習会は１８時から３試合！
かなり急いで対戦しました。
頼まれていた「百人一首の本」も渡せたし。。。
そういえば、百人一首の本をそれぞれに貸してあげていますが、そろそろ別の人に貸してあげて欲しいなぁと回収しようかと考え中です。
小学生用や大人の初心者用に歌が好きな人用。。。
大きな図鑑のようなものもあります！

原色小倉百人一首―古典短歌の精髄をカラーで再現 (シグマベスト)

勝つ! 百人一首「競技かるた」 完全マスター (コツがわかる本!ジュニアシリーズ)

小学生のまんが百人一首辞典 改訂版

小学生のまんが百人一首辞典

美しい百人一首の風景 〜うつりゆく四季、華やかな恋物語〜

百人一首かるた大会で勝つための本 (まなぶっく)

自分の家においていてもそんなに読むわけではないので読みたい人に貸し出してます。
小学生用の漫画は、今の小学生には必要ないかな？
小学生が１０人になりましたが、日本海合同練習会にも凄い出席率で。。。
あとは細かい「大会マナー」を時々気付いた時に教えてます。

帰ってから次男と食べた夕飯はこちらです。

豚しゃぶです。すぐに食べられますからねー！
美味しい桃豚購入しておきました。

ではでは、今日もステキな１日を～🎶

筋肉痛ですが、今夜も練習会です💦

　今日も雨です☔

今朝作ったお弁当です。
焼きうどんにしました。

プリンを昨日私が食べてしまってましたので、サラダにしました。

さて、昨日は１日１０時間練習（正確にはお昼時間が３０分あったりしますが）でした。

昨日も３０人を越えましたので畳を縦に使って団体戦＆個人戦を行いました。

団体戦は、個人戦と違って大きな掛け声が飛び交います。
初めての経験の小学生たちは、びっくりしてましたね。

昨日は、A級３名、B級が９名、C級が７名と有段者も多かったですね～。
特にいつもは少なかったB級が多かったので嬉しかったです。

青森の高校生は９人来ましたが、不思議なことは私と何度も対戦していた２年生の時に２段になってた３年生よりも先日の椿杯で２段になったばかりの人や初段の人の勢いが物凄かったですね。
最後の試合に対戦した初段の人は、その前に４人の２段の人達に全部勝ってきていた人なのでかなり強かったです。
運命戦で１枚差で負けてしまいました。
印象に残る女子でした。
おそらく次の大会でB急に上がりそうですね。

そんな中、お昼ご飯を食べ終わる頃、ひとりの花輪の男子高生が・・・
「先日の椿杯でD級優勝することが出来ました。皆さんのお蔭です。これからも宜しくお願いします」と、挨拶してくれました。
私も日本海合同練習会ファミリーから大会入賞者が出るだけでも嬉しいのですが、こんな風にみんなの前で堂々と感謝の言葉を述べてくれたことはなかったので、本当に感激してしまいましたね。
この練習会を毎月開き続けてきた甲斐がありました。
トロフィーも持ってきて見せてくれました。

こんな感じのです。

これからもこの大会を想定した１０時間練習会！みんなの有意義な時間になることを願ってます。

帰りは岩手や山形の人を駅まで送って適当に夕飯食べて～飲んで～帰ったことでしょう。

私は・・・
青森から帰ってた旦那様がさっさと飲み始めてしまってて。。。
「食べて帰る～」と、言ったら「俺飢え死にする～」と、次男のLINEが返ってきたので駅まで送って速攻で帰りました。

そして結局こちらとなりました。

また食べ過ぎてしまいましたが、やっぱり美味しいですねー！
グランシリーズ大好きですので「グランクラブハウス」にしました。
ドライブスルーで注文してから～
「お客様、只今ホワイトチェダーチーズが切れてしまいまして～」
「安くなるんですか？」
「あいにくお値段はそのままですのであまりお勧めできません」
と言われましたが面倒なのでそのまま頼みました。

みんな「チーズが無くても全然問題ない」と言って、あっという間に食べ終わってましたね。

【マクドナルド】新作 グランシリーズ全種類 食べ比べしてみた！けど・・・。【kattyanneru】

今日は、夜に秋田大学の練習会もありますのでまたお手伝いに行ってきます。

百人一首の本を頼まれてたので何冊か見繕って持っていってあげます。

ではでは今日もステキな１日を～🎶

10時間練習会～競技かるた団体戦練習

今日も雨のようです。
旦那様は、５時半起床の６時半に出発して青森に向かいました。

今朝のお弁当です！

正確に言うと写真を撮るのを忘れたので、前の同じ感じのお弁当です。

今日は、月に1度の日本海合同練習会です。

東北の色々な場所から集まって切磋琢磨します！
今日は、青森の高校生が9人！秋田の高校生が8人！
初心者から有段者まで小学生から60代まで！

今日も人数が多く、しかも団体戦の練習ですので。。。
なんとか頑張って環境を整えます。

昨日のお昼は、町内会の班長会で。。。

定食を食べるとかなりお腹が一杯になるので単品にしました。

そして、夜は一週間伸ばした次男の誕生日会！
本人の希望でお寿司屋さんへ！

市場の横に隣接してるので、新鮮で安い！
お腹いっぱい食べました。

お寿司だけは、お茶でいいので運転手です。
「あら、muraさんアルコール飲まないの？」と、毎回言ってくれるお義母さんです。

おすすめは、こちらでした！

この中では、20ネタくらい食べました。
超旨かった！(笑)

ではでは、今日もステキな１日を～.•*¨*•.¸¸♬

ねんりんピックの準備〜9月2日、3日

今日は雨です☔️
6月1日付のねんりんピック秋田のお知らせに出てました！

選手登録も締め切ってます。
ねんりんピックは、かるたでの交流も重要ですが、ゆっくり温泉入って和むのも目的です。

今日は、11時から町内会の班長会でした。
中華（台湾料理）のお店でしたが、会議が終わる前に注文しておいたら。。。
会議まだやってるのに次々と料理が運ばれてきてしまいました。大笑

ま、とりあえず食べました。

さて、明日は月に一度の日本海合同練習会です。
青森の高校生の団体戦の練習がしたい！との要望で、またまた物凄い人数になってしまってます。
高校生だけで17人！34人越えると部屋が狭い！
縦に畳を使ってもぎゅうぎゅうですね。
でも、合同練習会なので明日は青森、岩手、山形、秋田の参加者となります。

これから、札合わせと対戦カードを作ります。

さて、昨日の夕飯はこちらです。

久しぶりのカレーです。
やっぱりカレーには、ビールがよいです。

ほうれん草&チキンのカレーも作りましたが、やはり普通のが一番人気ですね！笑

ではでは、今日もステキな1日を〜🎶

「心停止液」ってまだ作ってるのかなぁ？

　今朝は雨です☔
次男を送ってきました。

さて、今朝作ったお弁当です。

まだそんなに暑くないのですが、冷やしうどんにしてみました。
定番の竹輪の素揚げをベースに色々のせてぶっかけです。

さて、「みちびき２号」打ち上げ成功のお蔭で、GPSの誤差が数センチに！
ビックリですよね～。。。

誤差と言えば思い出すことがあります。

昔、病院の院内薬局で働いていた時の製剤ポジションで一番苦手だったものに「心停止液作り」がありました。

心臓外科手術時に人工心肺を用いて血液を体外循環させて、心停止状態で手術が出来る状態にするための心筋保護液です。
心臓の手術をする場合、心臓を停止させ、体外循環に切り替えることがあります。
この時に、心臓を冷却して冠動脈に注入して心筋保護を行う液です。

私が勤務していた頃から市販の心筋保護液もありましたが・・・
A液とB液を混ぜて使うため、どうやっても「薬局で作ってもらったST液の方がいい」と、心臓外科医達の希望でした。

これを作るには、手術着に着替えてエアシャワーを浴びて無菌室に入って最低２時間くらいかかってたと思うのですが・・・
内容は、電解質の粉を正確に測って、精製水５ℓに溶かして、５本の１ℓ容器に分けるだけなのですが。。。
出来上がったものを滅菌して冷やしておき、一部を抜き取って検査に出すのでした。

ｐHと浸透圧が一定の範囲内に入ってないと使われないので、その検査結果が返ってくるまでは毎回ドキドキでした。
この時、数値は範囲内には入っているものの５本の誤差が少し出るため、何度やっても苦手でしたね。

製薬学科出身ですので製剤物は結構何でも得意でしたが、心停止液だけはもっと誤差が少ない男子がひとりいました。

あの頃の私には２時間以上無菌室に入っていること自体かなり大変で、朝から無菌製剤があると思うと憂鬱でした。
過敏性腸症候群持ちでしたので、「トイレに暫くいけない」と、思っただけでギュルルル～的なお腹でしたからねぇ。。。

しかも粗忽ものの私です。
精製水を量って入れるだけなのに「あれ？今の何杯目だったかな？」と、超不安になるのでした。
倍散作ったり軟膏を混ぜたり、患者さんの要望に応える製剤を編み出したりするのはかなり得意でしたが、すぐに結果が出ないものを丁寧に作るのが苦手でしたね。

時々昔の仲間に会いますが、今でも心停止液を作っているのか？今は完全に市販のものを使っているのか聞いてみたいなぁと思いました。
今は、私の一つ下の男の子が薬剤部長をやってます。

さて、昨日の夕飯です。
旦那様が飲み会でしたので、お魚中心です。
次男の手が写ってます。笑

またまた大きなやること増えてしまってます。
とりあえず今日もステキな１日を～🎶

歯の検診～✨

　今朝は雨です。☔
今朝詰めたお弁当です。

茹で卵だけ作りましたぁ！
あ、厳密にはセットしただけです。

茹でたのは電子レンジさんです。

曙産業 レンジでらくチン ゆでたまご2ケ用 RE-277

もう何年もこれしか使ってませんね。

今朝は、３か月に一度の歯の検診でした。
歯の磨き残しをチェックして～きれいにしてもらいました。
一か所詰め物が取れていたので次回詰めます。

歯間ブラシ・Y字フロス・ポイントブラシ（円錐カット）と普通の歯ブラシで毎日１回は念入りに磨いてます。
正確には、こんなに使わないと磨き残してしまう私の入り組んだ歯です。
でも、「きれいに磨けてるわ～もう習慣付いたからいいね！」と、お褒めの言葉をいただきましたぁ！

そう言う先生は、ちょっと変わった履歴の持ち主で、昔は客室乗務員（スッチーと呼ばれていた時代ですね）でその後に大学入って歯医者さんになってます。
これからも「歯磨きの習慣」を継続していきたいです。

さて、昨日久しぶりに２年前まで秋田で一緒にかるたをしていた人からLINEが・・・
今は横須賀勤務なのですが、「用事で防衛大に行ってきましたが、部屋も見せてもらって外に出て名前を見たら〇〇くん（長男の名前）の部屋でしたぁ！」
とのことでそんなことってあるのだろうか？と、驚きましたが・・・
「やっぱりどこかで繋がってるんだよね～」と言う言葉で私もそう思いましたね。
長男にそのことを伝えると「俺の机いつも汚いからヤバイかも」って言ってましたが。。。
机の上もパソコンしかないから散らかるわけないのですが「よっぽどお勉強してるんでしょうねぇ」と、イヤミを言っておきました。笑
あっという間に最終学年になってますね。早いものですね。

さて、昨日の夕飯はこちらです。

青椒肉絲ですね。
お肉に下味つけて～ちょっと濃い目の味になってしまったため、珍しく全員ご飯も食べました。
やはり「かまどさん」で炊きたてのご飯は美味しいですね。

一度、タイマーで炊きたいので炊飯器を買おうか？と迷っていたら
「俺は、かまどさんのご飯の方が美味しいから今のままでいい」と、次男が言うのでそのままにしてます。

震災の時から火で炊いたご飯の美味しさを再確認した私たちでしたが・・・
やはり美味しいし手軽に炊けるので楽でもあります。
「強火で１１分」だけ炊けばあとは、蒸らし時間１５～２０分で美味しく出来上がります。
私の料理のモットーの簡単＆美味しいにも当てはまりますので・・・

かまどさん　三合炊き

重たい内蓋が付いてます。

こちらの記事もどうぞ！

karutakko-muratan.hatenadiary.jp

生姜ご飯の牛めし丼も簡単＆美味しいですのでお勧めです。

karutakko-muratan.hatenadiary.jp

今日はジムの測定の日です。
ではでは、今日もステキな１日を～🎶

色々な締め切りが。。。

　今朝は晴れてます☀
今日まで晴れみたいですね。
明日から週末まで☔マークでした。

さて、今朝作ったお弁当です。

鮭と卵焼き焼きました。
昨日のハムカツもどきも詰めました。

さて・・・
やはり思いついたらすぐにやっておかないと、大変なことになりますね。

椿杯の時から動き出していたねんりんピックの主催変更問題もやっと先程終了してきました。
やはり人任せにしているとよくないですね。
今日が締切で、ねんりんピックのホームページからもダウンロードできなくなるというので焦って昨日ダウンロードだけしておきました。
結局、全日本かるた協会から速達で送ってもらい、県庁に持って行ってやれやれ～と思っていたら
「用紙の様式が違ってます。第４号様式でお願いします」とのことで！
再度、送ってもらうなんて申し訳なさ過ぎですので他の方法は無いか？聞きました。
午前中に全て終了してほっとしてます。

プログラム協賛のお話も・・・
後で依頼しようと思っていたらどんどん日が経って・・・
急に昨日ついでに全部振り込んでしまおう」と思ったのが間違いでした。
午後からかなり忙しくなってしまいました。

そして、先程ねんりんピックに参加予定の「あきたこまちチーム」の参加登録＆宿泊の申し込みもやっと出来ました。
こちらは、６０歳以上なため生年月日も書かなくてはいけません。笑

今夜の練習会を休みにしておいてよかった。

さて、昨日の夕飯です。

バッター液でやってみましたが、衣がはげてますね。笑

でも、チーズを挟んだハムカツ！味は間違いなく美味しいんですよね！
ブロガー仲間の横チンさんの記事から「作りたい」と、思ってました。
前日残った餃子も水餃子スープに変身！

そして、食後に昨日誕生日で購入していたケーキをみんなで！

私は、こちらです。

バナナモンブラン！
なんかとっても美味しかったです。
キャラメルティーを飲みましたが、何度もうたた寝を・・・

とりあえず、何でも余裕をもって！ですね。
今週末の日本海合同練習会の取りまとめもしております。
人数が大体わからないと札合わせも事前にできませんのでね。
前日の土曜日は、町内会の班長会議もありますし・・・
前日もやること多しです。

ではでは、今日もステキな１日を～🎶