karutakko-muratanの日記

秋田市で競技かるたをしてます。かるたや日々の諸々を気ままに書き綴ってます。

おでんには🍢オイスターソースを✨

今日は晴れてます☀︎

昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。

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牛すき丼ですね。卵は電子レンジで温泉卵にしました。

昨日も色々出来ました。
地震で延期になっていた札幌大会のB級公認読手さんの依頼!
以前頼んでた人は、妊娠9ヶ月ですので別の方に依頼しました。引き受けてもらえてホッとしました。
グランドゴルフ最終人数を電話で伝えたり。。。
プログラム作成も別の方に依頼して。。。
日本海合同練習会のとりまとめも!
明日対戦カード作成します。
長男への手紙も清書できたし!(旦那様の手紙待ちです)一緒の封筒に入れて送るので!
あとはだまこもちの会のことと来月の京都行きの切符の手配もあります。
あともうひとつ今月末までに支部の意見を取りまとめる件もありました。
国文祭で話せる話題でもないからなぁ。。。
これが1番頭がいたい!

17時からかるたの練習でしたので、その前におでんを仕込んでからジムに行って一旦冷まし。。。
旦那様に置いていきました。

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もち巾着だけは、温めるときに入れてもらうようにして!

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初めてトマトも入れてみました。
あと、いつものおでんにオイスターソースを小さじ一杯!
これが思ったより美味しくなったようで!
私が帰って食べる頃にはつゆがだいぶ減ってました。
「美味しかったからスープもかなり飲んだ」そうでした。
オイスターソース!実はドドドって入ってしまったのですが問題なかったようです。
コクと旨みが増すんですね!

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こんな感じで食べました。
トマトも美味しいですね!

そして、練習中に次男からLINEがきました!

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思わず隣にいた女子大生に見せたら。。。
「すごーい!いいですね。仲良し親子で!」と、言われました。笑
次男のラインのアイコンは何故か友達の顔写真(しかも変顔の)にしてますので、時々変更されても「誰?」って思います。(笑)

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大根おろしもしっかり準備したようですね。
IHしかないからフライパンかな?と思ったらオーブントースターで焼いたようです。
後から欲しいと言われて送った甲斐がありますね!
朝もトースト食べるし大活躍してるみたいです。

練習会も男子も呼んで偶数になり、3試合出来ました。
帰りに「自転車?」と聞いたら
「帰り送ってもらおうと思って頑張って歩いてきましたよ」とのことで、可愛らしいですね!
大学生たちはみんな息子たち世代なので殆ど保護者のような?
関東方面出身の人たちは「既に冬の半ばのような寒さですよ」と、言ってましたが今からそんなこと言ってて雪降ったらどうなるんでしょ?笑
練習中は勿論半袖ですけどねー!

昨日は3人送ってから帰りました。
さて、今日も旦那様を迎えに行くことになってるし!
それまで色々頑張ります!

ではでは、今日もステキな1日を〜🎶

鍋用煮込みラーメンが美味しくなってます!🍜

今日も曇ってます☁️
昨日作ったお義母さん用のお弁当です。
肉を焼いて野菜を炒めただけなんですけどね。

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それでも「1日の栄養源だからね」と、お義母さんは言ってくれます。

今週末は、毎月1回の日本海合同練習会もありますので、参加の取りまとめやら対戦カード作成に札合わせ!
やること多いですね。
今回も仙台や盛岡からも参加者がいらっしゃいますので、頑張らなくちゃです。

その他に町内会行事の取りまとめが来たので、来週のグランドゴルフのプログラム作りとか連絡とかもあります。
あと次の敬老会行事のだまこもちの会の打ち合わせもしなければなりません。その連絡もしなくては!

あと福岡の長男に送る手紙も!
親から子供への手紙は、「2分の1成人式」の10歳の時以来かもしれませんね。
こちらは、あとは清書だけですがね。
このような親からの手紙の依頼は、防衛大時代にもありませんでした。
今は、緑のパスポートで韓国に研修に行ってるようですが。。。

この後、幹部候補生学校の訓練の集大成ともいうべき「総合訓練」があるようで、今までで最も厳しい訓練のようです。手紙はその任務完隊後に渡すらしいです。
防衛大時代も今までも一度も泣き言を言わなかった長男ですが、(幼い頃は泣き虫さんでしたがね!)周りのみんながかなり辞めていってるようで迷いや悩みもあるみたいです。
「高低差400mの100kmの道のりを20kgの装具を背負って完歩する」これを4日間続けるみたいですが、数字を見ても想像がつきませんね。
旦那様はまだ全然考えがまとまってない!と言ってましたが、私の手紙は見せないことにします。(笑)
「一筆申し上げます」から始めたのに、5枚にもなってしまいましたので、少し削って減らそうと思ってます。笑
写真も入れても良いみたいですが、何の写真を入れたら良いのか?
手紙だけにします。

さて、夕飯は旦那様を夕方迎えに行ってから買い物行ってすぐに出来る鍋にしました。

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既に旦那様がすくってしまって、ビジュアル的に悪いですね。

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野菜もたくさん食べた後で、鍋用煮込みラーメンを入れました。
これが乾麺タイプで5分くらい煮込むのですが、とっても美味しかったらしく、何度も美味しいぞ!食べないのか?と、聞かれました。笑

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久々のラーメンで〆た鍋は殊の外好評でしたね。
一日置きに練習のために夜いないので。。。
申し訳ないですけどね。

今夜も夜の練習会があります。
今夜も何か作って置いて行こうと思ってます。

ではでは、今日もステキな1日を〜🎶

ばら寿司と握り〜どっちを食べたでしょう?

今日は雨かと思いましたが晴れてきました。
昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。

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肉団子は、市販のでーす!
前の日、新潟から帰ってきたので何にもありませんでしたのでね。

さて、昨日は午前中かるたサークルでした。
ねんりんピック組は、流石に夜遅く帰ったようでお休みでした。
ので私は、新潟大会のご報告をしました。
サークルが終わってから久しぶりの皆さんとのランチ!
7人もいましたので、別れてお食事でした。笑

まずは、この日のばら寿司定食800円!

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そして、握り寿司定食1,000円!

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さて、ここで問題です。
私はどちらを食べたでしょう?笑
ま、どちらでも良いし、写真の角度からも明らかでしょうがね?
そうです。握り寿司定食です。
ばら寿司も綺麗で美味しそうでしたが、自分でも作れるものよりあまりウチでは作らないものが食べたいですのでね。
そして、4人で2人ずつ食べましたがお互い次に来た時はそっちを食べてみたいと言ってました。

夕方からの秋田大学練習には、3日も旦那様の夕飯をほったらかしにしていちゃ悪いかなぁと思いましたが。。。
旦那様が腰の調子が悪く整形に行った後に休んでいたため、17時に夕飯準備して出してから行きました。

まずは、旦那様希望のフライ系!
コロッケはお肉屋さんで購入!

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そして日本酒のためにはこちらも!

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カリカリ油揚げ納豆も!

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これらをだしてから、しっかり18時から21時までの練習に行ってきました。
今回は6人でちょうど3組!初段〜4段まで、2試合しっかり練習出来ました。
初段が3人も揃ったのは初めてかな?
2試合目は初段男子に対戦指名されましたが。。。
指名するだけあって今までに無い展開に!
気付いたら8枚もの差がついてしまってました。
出札も自陣ばかり出て。。。なんか全部が裏目に。。。
最後の1枚対3枚 で相手陣が出て終了!チーン!
結局、3枚差で負けました。もう少し相手陣が出て欲しかったァ。。。
もしかしたら彼には初めて負けたかもです。
でも、敵陣しか狙わない攻撃型の神奈川出身の彼は、是非秋田練習には出て欲しい人材なのでした。めったに練習に参加できないので残念です。
宇都宮大会と国文祭に出るメンバーですので、楽しい中でも真剣に充実できました。

今日は腰が悪い旦那様を送って帰りも迎えに行く予定です。
ではでは、今日もステキな1日を〜🎶

ねんりんピックに新潟大会〜そしてまたかるた!

昨日は色々疲れましたが楽しい1日でした。

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昨日の大会の参加賞です。
燕三条の爪ヤスリですね。
なるほど〜って思いましたね。

いつもは第1回大会は、全日本かるた協会の会長、副会長、専務が来賓でいらっしゃいますが、昨日は隣の富山でねんりんピックのかるたもやってましたので、副会長さんだけが駆けつけてくださってました。

ねんりんピックにも秋田中央かるた会の2人も参戦してるので、楽しんで帰ってきてください!と、メールしておきました。
夜23時29分頃に84歳の方から無事に着いたとのLINEも!
ま、実はいつもLINEはこちらから送るだけで、返信は娘さんがよこしてくれるんですがね。
とりあえずそちらも宇奈月温泉で楽しんで帰ったようで良かったです。

私の新潟大会は、1番恐れていた「新潟まで来てまさかの東北大の人」との対戦でした。笑
ま、それでも一度も対戦したことなかった人なので良いですがね!
超綺麗な人で。。。
後からわかったのですが新潟美人さんでした。

序盤は、相手が2〜3枚リードくらいで進んでいき、中盤で一度4枚くらいリードした時もありましたが、やはり相手が10枚きったあたりからいつもの終盤のダメさが出て。。。10枚差で負けました。
またまた一没でしたね。チーン。。。
ま、でも比較的楽しかったです。

もう1人一緒に行った初段の大学生!
1回戦目は、運命戦で勝利!
これは幸先いいかも、と思いましたが。。。
2回戦で敗退。。。残念でしたぁ。
しかも相手はやりにくそうな相手で自分がやってるみたいになんか悔しかったです。

色々お話ありますが。。。
今日もかるたサークルですので!

電車で帰って秋田に着いてから2人で残念会🍻

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串揚げ屋さんに行きました。

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やっぱりどれも美味しいですね。
電車の中もずっと5時間くらい話してきたのに。。。笑

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飲みながらまたたくさん話して。。。

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話が尽きないかしまし娘たちでした。笑
夜も秋田大学練習です。

ではでは、今日もステキな1日を〜🎶

新潟大会です!

今日も晴れてます☀︎

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会場に着きました。


昨日は、女子大生さんと一緒に13時のいなほで新潟に向かいました。
結構遠い!
秋田も山形も細長いため。。。
まだ山形かぁ的な感じでした。

新潟から新津も20分くらいありました。

ホテルにチェックインしてから居酒屋へ!

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大会前なので軽く飲むことに!

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ハイボールとチューハイで2杯まで!

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早目に帰ってあとはホテルでゆっくり!

さて、頑張ってきますか!
ではでは、今日もステキな1日を〜🎶

今日は新潟へ〜🚃

今日は天気がいいですね!☀︎
早速朝早めに起きて旦那様はバイクでお出掛け!👋
毎週のように台風やら天気が悪かったので久々じゃないかな?
昨日のお義母さん用のお弁当はこちらです。
前日のシチューですね。

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パンの代わりに厚揚げパリッと焼いてます。
朝食に厚揚げにベーコンエッグのせてとろけるチーズをのせたら。。。
「途中までパンだと思って食べてた!」と、旦那様驚いてました。
厚揚げは使えますね。

さて、義妹さんから栗をいただきました。🌰

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書いてる通りに茹でたら渋皮すぐに取れました。
やっぱり栗ごはんかな?

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お義母さんたちにもお福分け!

夕飯はまずは春巻き!

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そして、レンジ料理の無限ナスも!

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あとは、親子煮を出して!
またまたビール!

最後に栗ごはんも少々!

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うーん、やはり秋田の甘ーい栗ごはんで育ったせいか?
普通の栗ごはんの基準がわかりませんね。

ホクホク芋系がモサモサして苦手な私には、甘露煮で作った栗ごはんの方が好みです。

今日は、お昼から新潟に向かいます。
明日の「第1回全国競技かるた新潟大会」に参加するためです。
秋田からは。。。
2人で参加します。笑
新潟はいつも以上にレベルが高めそうですので!
まずは楽しんできまーす!

ではでは、今日もステキな1日を〜🎶

コーヒー+緑茶?〜ラク痩せダイエット!

今日も曇りです☁️
昨日のお義母さん用のお弁当です。

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牛串焼き3本入ってます。
ゆで卵は、電子レンジで作るこちらを使ってます。

曙産業 レンジでらくチン ゆでたまご2ケ用 RE-277

曙産業 レンジでらくチン ゆでたまご2ケ用 RE-277

半熟卵を作るなら!沸騰したお湯に冷蔵庫から出した卵を入れて7分ですよ!

さて、昨日のヒルナンデスで紹介されてました。
ラク痩せダイエット!

①ゆっくり7秒かけてイスに座る!
②コーヒー100ml+緑茶100mlを混ぜて飲む!
③寝る前にピロピロを吹く!

メインはこの3点でした。
これは本当によく考えられた厳選されたダイエット法ですね。

①と③は、ゆっくりスクワットと腹式呼吸ということ何かにつけて実行してましたが、②のコーヒーと緑茶を混ぜて飲むは初めて知りました。

美味しいの?と、かなり不安でしたがスタジオのみんなも美味しいと言ってて、今朝自分も飲んでみましたら、コーヒーがより軽くスッキリする感じでした。
なんかこれならブラックでもいけそうな感じです。
これを1日3回!とありましたが、カフェインの摂取量には各々の量がありますのでご自分で加減を!

カフェインが脂肪の代謝を高めるのは今までも知られてましたが、クロロゲン酸が血糖値の上昇を抑えてくれて、テアニンはリラックス効果と過食予防、睡眠の質を上げてくれるそうです。
この組み合わせが最高だったんですね。
食事の15分前くらいがオススメらしいのですが、食後に飲む習慣を前に!ちょっと難しいですね。笑

でも、どうせ飲むなら効果的な方が良いので実行してみます。
興味がある方は、どうぞ!
③のピロピロというのは、子供の時によく吹いたピー!と吹くと紙がピーンと伸びるアレです。
それを吹かなくても腹式呼吸に努めれば良いです。

さて、昨日の夕飯は旦那様のリクエストでビーフシチューです。

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電気圧力鍋には、肉と人参と玉ねぎ!(15分)
電子レンジでジャガイモ(3分)これで形が無くなりません。
キノコだけ別にフライパンでバターソテー!

ガスの前にいる時間が少ないので助かります。
でも、肉の表面をシナモンパウダー振って焼いてから入れたり、キノコの旨みを引き出したり、人参は皮毎!
色々家電の便利さも利用しながらも美味しく出来上がるためのちょっとしたコツも入れてますがね!
電気圧力鍋で人参は皮ごと使ってもお肉と一緒に柔らかく!
ジャガイモは電子レンジで形が残ったまま最後の3分の煮込みに投入!
キノコも加えて、具のゴロゴロ存在感が凄いのにそれぞれの旨みが混ざり合っていい感じに仕上がるんですよね。

昨日は、美容院に行ってカラー&カット!

今日出発するねんりんピックの人達に手紙書いて資料を同封して速達で出したり、重要なメールの転送に返信!会議の出欠の郵送!
中々皆さんへの訪問に至っておりませんが、今日も一日頑張ります。

ではでは、今日もステキな1日を〜🎶