ということで、昨日は18時終りの仕事の後にスーパーへ 迷った末にこんなメニューに致しました。 と焼きもの（にも雪が・・・）タラ＆湯豆腐ができあがるまでに、焼き鳥をフライパンで焼いて 鉄のフライパンが大活躍です。 野菜は、鉄のフライパンでじっくり…