一昨日のお弁当です。この日は、すんなりと薬歴も終われました。昨日は、日赤行ってから色々と。。。 国文祭準備もあるけど、その前にやること多し！けど、夕方ジムにもいけたし。。。 充実しましたね。 この日休みでよかった。夕飯はこちらですね。 麻婆豆…

最近はこちらのセットで免疫力アップを！一昨日、美容院で読んだ雑誌から知りました。カルピスバターというものがあったんですね。 カルディーならあると思って行ってみましたら、有塩ですがありました。こちらを使って、カルピスバターおにぎりとカナッペを…

時短料理の缶詰レシピです。イワシの缶詰とホールトマトの缶詰を使って、グラタンです。オリーブやケイパーにモッツァレラチーズで焼きます。 夫さんも気に入ってたようです。ワインが進みます久しぶりにカルディー行ってきたので、美味しいドレッシングを購…

今日は、定期検査の日です。 CTを先にして、採血がものすごい混んでたので。。。 そこにいらっしゃったスタッフさんに言われるまま、コーヒー飲んでます。というのも、CT検査のため、何も食べてなかったということとこの後すぐに美容院を予約してるからです…

昨日はゆっくり起きてお昼はこちらへ！ 担々麺が食べたくて！いつもより少し遅くなり、11時2分前だったけど。。。 ２番目に入れましたのでテーブル席へ！ここは、チャーハンも美味しいので！昨日は返信が難しいメールを2件！そして、午後は結構録り溜めてた…

昨日は、日帰り仙台での支部交流大会 大変疲れましたが、やはり大変盛り上がり。。。何時から開会式だったかなぁって思って和装に着替えていたら「開会式を始めます」 って言った？ 開催者挨拶にいないため、すぐにスルーして進んでくれてよかった。開会式途…

というわけで、6:09発で今日は仙台へ久しぶりに稼働させました。地下鉄から歩くの疲れそう？支部交流大会は、一旦はやめようという話も出ましたが、結局やると盛り上がるので、交流の意味でやろうということになってます。国文祭の練習も兼ねて、和装を持っ…

仕事が休みで、夫さんも東京出張でゆったり起きた昨日でした。ひとり朝食！ 気楽で良いですね。デンタルクリニックの定期検診に行って掃除してもらい、ご飯食べてからイオンへ帰ってからかるた関係のメールして。。。 18:00から、秋大練習へ！少し前に入った…

久々の平日休日です。 昨日もまた支援に別店舗に行ってきましたが。。。やっぱり平和ではありませんでした。 午前中に外来の薬歴終わらせて！なんて思ってましたが、結局途切れずに、お昼は13:30から！残り物ですが詰めていきました。 そして、午後からがま…

というわけで、12:20くらいに届いたお弁当です。 隣の皮膚科で勉強会があり、そういう時はいつもお相伴に預かります。この前に、まだ来ないからとケーキを頂いていた私です。 なんかボリュームあり過ぎて、鮭も二切れも！というわけで、夕飯に持って帰ること…

高級チョコが入っていた箱が勿体無いので。。。すぐに歯磨きセットを入れて使うことにしました。 この蓋が、磁石が入っていてもったいないと思ったのでした。 空き箱は、何かに使おう？ ではなく、 これに使おう！と、即決するに限りますね。 ミニ三面鏡も入…

というわけで、次から次へとやること多し！ とりあえずお昼はこちらへ！久しぶりに入ると、ここもまたタブレット形式に！ これ慣れないとダメですね。こちらもシェア！国文祭の和装を送ったり。。。 今週末の支部交流大会と代表者会議の準備！けど、なんとな…

休日の朝食は、軽くパン＆コーヒーと決めてます。 今朝の朝食これ、50代以上にはあまりよくないメニューですがね。 50代以上は、朝食にはタンパク質が一番重要です。 夫さんがいる時には、ふたりで2枚1セットのホットサンドメーカーで焼きます。karutakko-mu…

昨日の支援に行った店舗で、前日の先生がババロアを作って持ってきてくれたそうで、デザートまで付きました。 ランチボックス＆デザートランチボックスは、前日のカレーだけでしたので・・・ なんと食前食後で2個しっかり頂いちゃいました。ちょっと多かった…

昨日は、色々用事を足して。。。 夜は、秋大練習へ秋大もクマ騒ぎで18:00までで部活終わるように通達きていました。 昨日は、旭川コミセンで！ こちらも普通にクマがいそうな雰囲気の駐車場です。昨日は、「迷える子羊を導いてあげましょう」と、無段の男子…

これだけあれば、きれいを保てます元々ムダに物を増やしたくない自分です。 生活用品も厳選して、それを補充するだけなので、洗剤類も同じです。 使用する場所に2つだけ！洗面所＆お風呂には何も置いてません。 トイレもこの２つに落ち着いてから、気持ちが…

先週は、調子が悪くなんか国文祭どころか普通に勝てないかも。。。と、自信を失いかけてたけど、昨日はじっくり取り組みました。まずは、秋田大会で二段になった男子と！なんか相手のミスで、買ったような感じかな？ それでも、前よりしっかり考えるかるたを…

気ばかり焦って、とりあえずお昼はこちらです。夫さんと2人でラーメン２日連続は久しぶりでしたね。名人クイーン戦の東西予選が終わってて。。。 代表が決まってましたが、ということは決定戦がいつなのか？ その前日に理事会もあるはずなので。。。 そうで…

急に寒くなった昨日！ ギリギリまで醬油と迷って、結局生姜味噌にしました。初めて行きました。 食後は、本当に体がポカポカ！ そろそろ生姜の季節ですね。夫さんは、モツにしてましたね。 モツラーメンの方が美味しいかも！ チャーシュー丼も私好みのネギ加…

昨日は、1日高校生の新人戦の審判長で。。。 滞りなく終わり、帰りは臨時列車で思ったより早く帰ってくることができました帰って駅を歩いてたらそうでもなかったのですが、階段を降りて外に出た途端あまりの寒さにブルブル震えました。 迎えにきてくれた車に…

の審判長をしに、電車で鷹巣に向かってます。昨日は、夫さんが飲み会でしたので。。。 18:40まで仕事をして。。。買い物して帰ってすぐご飯！ スーパーで売ってました。テレビ見ながらお気楽に！最近、夫さんがまたゲーム始めたので、ほぼ私はテレビが見られ…

昨日は1日別店舗の支援でした。 お昼のお弁当です。めかぶ納豆シラスも食べます。ヨーグルトと納豆を同タイミングで食べると整腸剤の代わりになります。チチヤスヨーグルトも最近スーパーで見つけました。 昔、妹が大好きだったヨーグルトです。外で働くと、…

本当に手軽に参加できるようになりました。18:40頃に家に着いて、夫さんに買ってきてもらった物で夕飯準備をして。。。夕飯食べながら、聴講です。 前回よりは、難しくなかったなぁ。。。夕飯はこちらです。 野菜が足りない！火曜と木曜は、かるたなので一緒…

購入してきましたが、ほんわか甘い美味しいパンでした。昨日は、仕事を16:30に終え、急いで高清水へ 届け物と受け取るものを交換して、その後秋大へ先週の土曜日から右肩から首が寝違えた感じになってて。。。首が回りません。三段に負け。。。 そして、昨日…

昨日は中秋の名月でしたね。 お義母さんに月夜の団子を置いてきました。昨日は、仕事が終わったら循環器の定期受診 患者さん1人くらいしかいませんでしたね。その後、時間がありそうなので買い物して夕飯の準備を！ 恒例の循環器クリニックのエントランスで…

とにかく疲れました。大会のスタッフ弁当です。 そしてたくさんの方々に、お土産たくさん頂きました。 入賞した人にも持って行ってもらいます。仙台の方は、いつも日本酒も持ってきてくださいます。次回お返しに持っていかなくちゃ！帰りに東大かるた会の人…

昨日は前日練習もあり、途中でありあけ押してもらおうとしたら、最初からになってしまったトラブルあり！←私が悪い そして、急遽読まれた札を寄せて、読手をやって貰ったり。。。色々ありましたが、夜も懇親会あり！知り合いだったり、初めましてだったり。…

昨日のお昼はこちらです。そして17:30に仕事が終わったのに、新屋から家まで40分〜1時間かかります。そして、今回はバケットとレタスを買ってきて貰ってこちらにしました。 缶詰料理ですね。マヒマヒとかいうグラタンの缶詰を見つけたので、玉ねぎ切って混ぜ…

昨日と今日は、支援で別の店舗へそこに行く時は、お弁当を詰めていきます。いつもの店舗の時は、タッパーに入れていく感じ！ 詰めてはいない。 昨日は、店舗長でもあり管理薬剤師でもある方がお休みで。。。 え？外来患者さん私1人？透析の方々も？ そして、…

ということで、こくぜいちょうさと入れたら、国税調査しか出てこないiPhoneでした。何度か調査員の方が来てくださったようですが。。。 平日は、無理なのでネットでお願いしたいとお電話しておきました。 昨日が10月１日なので、チャチャっと終わらせておき…