今日も晴れ☀️
昨日の夕飯はこちら
夫さんがジムに行ってたので余裕がありました。
手羽中じっくり素揚げして、スパイシーカレー味と甘辛にしました。
昨日は、ジムにも行けたし。。。（超久々です）
デンタルクリニックの定期検診にも行けたし。。。
にしても、今回は昨日の夜に予約してることに気付いて、急遽歯間ブラシを使ったりしたのですが。。。
前回が１週間前から毎日頑張って、今回はたった2回だけ頑張ったけど、今回の方が結果がよいってどゆこと？
技工士さんにその話をしたところ「割と皆さんそんなもんですよ」とのことでした。
皆さん、１週間前くらいから丁寧にするらしいです。
問題は、何年も歯石がついたまま放っておく人！らしいです。
歯石がついても虫歯にはならないみたいですが、歯茎の中に歯石がつくと、歯周病も進んで大変なことになるらしいです。
なので、３ヶ月に一回定期検診の前に慌てて綺麗にする人でも、それで良いのだそうでした。
なんかホッとしました。
歯に関して言えば、夫さんの方が毎回歯間ブラシ使ってますから私よりもマメです。
ではでは、今日もステキな1日を〜♬
