一気に雪景色になってから、寒さも少し落ち着いてきたかな？
って、ほとんど外に出てないですからねぇ。。。
今の秋田市の気温は-２°最高気温が0°だそうです。
関越道立ち往生！やっと安心して眠れますね。
寒くなる前からやってはおりましたが、只今絶賛「温活中」です。
冷たい物を食べたり飲んだりはもちろんしないようにしてます。
なんでも温めて。。。
もともと手足は温かく。。。
子供産んでから少しの間悩んだ冷え性も改善できてましたが。。。
寒いと気をつけなきゃってなりますね。
前は、平熱が36、3℃くらいでしたが、ここ最近は35℃台が多く。。。
深部体温を高める必要が出てきてます。
というわけで、体温上げて免疫力アップさせるために温活あるのみですね。
さて、昨日の夕飯はこちらです。
牛肉を買っておいたのでみんな大好き牛丼にしました。
ついでに「家事ヤロウ」で紹介されてたレシピ！
混ぜご飯入り・新卵焼きも！
日本酒の友に！
私は、ぬる燗でいってます。
ご飯に醤油に粉チーズに白ゴマに鰹節混ぜて卵焼きにするのですが。。。
形がうまくいきませんでした。
とりあえず旦那様用が1番形良くできました。
3回目でしたからね。笑
味は美味しいので！
ではでは、今日もステキな1日を〜🎶
