今日も雨模様☔︎
でも、ドライブに行くことに。。。
もうお腹に響かなくなったので。。。
寝る前に筋トレとストレッチをしてます。
体重は、理想体重にはあと1ｋｇくらいなので、そこまで減らさなくてもよくなりました。
年を重ねると痩せ過ぎてもシワになるし。。。
ちょうどよく保つって難しいですね。
なので、これからは益々筋肉つけることに集中しようと思います。
背筋つけて背中をすっきりさせるには、こちらがお勧めです。
こちら、そこまでキツくないので続けられます。
私は、続けられそうなものしか始めません。
さて、昨日の夕飯はこちらです。
次男と買い物行って、作りました。
ブリの簡単な調理法を教えたくてこのメニューです。
あと、マカロニサラダは私が食べたくなって頼みました。
段取りは私が。。。
調理は次男が。。。
次男は、お味噌汁が大好きなので、作り甲斐がありますね。
「あー美味い」と、しみじみ言ってます。
このバターポン酢味は、旦那様もお気に入りで。。。
「照り焼きよりこっちの方が好きだな」と、言ってました。
ではでは、今日もステキな1日を〜🎶
