今朝は、初めて夜中の床暖と同じ最低の温度で過ごせてます。 いつもは、起きてすぐに倍くらいに上げるのですが。。。さて、昨日の朝はいつものルーティンのハタキ&床掃除が体が動かせずに辛かった。 筋肉のこわばりですね。イスの上げ下げが一番辛かった。…
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