karutakko-muratanの日記

秋田市で競技かるたをしてます。かるたや日々の諸々を気ままに書き綴ってます。

2020-10-24から1日間の記事一覧

痩せ過ぎずに引き締める!

今日も雨模様☔︎でも、ドライブに行くことに。。。もうお腹に響かなくなったので。。。寝る前に筋トレとストレッチをしてます。 体重は、理想体重にはあと1kgくらいなので、そこまで減らさなくてもよくなりました。 年を重ねると痩せ過ぎてもシワになるし。…