今朝も旦那様自分の車でご出勤 そして、ここにきて全く微動だにしなかった体重と体脂肪率が少し減りました。 段々、本来の若かりし頃の適正体重に戻りつつあります。 かるたを続けるためには、「筋肉量」の維持が大事ですのでね。まぁ、競技かるたは、老若男…
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