karutakko-muratanの日記

秋田市で競技かるたをしてます。かるたや日々の諸々を気ままに書き綴ってます。

2016-03-16から1日間の記事一覧

最強の美尻!~1日5分☆

美尻は、健康によい~☆ というのを今朝のTVでやってましたぁ!日本人は、ぺったんこ尻かたるみ尻が多いのですが、これは骨盤の傾きのせいだそうです。 壁にお尻をぴったりつけて背中が壁につかなかったら美尻!だそうです。残念ながら普通に背中がつきました…